自律神経乱れまくり 62日目

昨夜もポッコリお腹の改善を目指して

逆立ちや

内臓下垂解消の体操を続けていますが

昨日は運動後に猛烈にお腹が張って痛くなり

布団の中で悶えていました。

胃薬も飲んだのに…。

今朝になっても余韻があったので

これから運動するのがちと怖いです。

何事もありませんように。