今日はゴミ捨て以外に外に出ませんでした。
特に予定もなく
「どこかに出かけたほうがいいかな～。でも暑いなぁ～。スーパーに行ったら何か買っちゃうしなぁ」
エアコン代がかかるにしても外出しないほうが節約になるのでは？とつぶやきながら
ずっと動画みたりネット検索してました。
「あれは違う日に片付けよう」と実行もしませんでした。
何もしなくてもいつの間にか一日が過ぎていました。
過食してた頃は買い物には行きたくなってココロがざわついていたので
「スーパー行かなくていいか」
と思えるのは良かったことでしょうか。