数ヵ月前に体調を思いっきり崩してから
カフェインを避けています。
医者からも刺激物は控えて、と言われまして。
メンタルにも「カフェイン断ちするほうが安定する」らしいです。
カフェイン中毒っていう言葉もありますしね。
現在は麦茶やカフェインレスのコーヒーを飲んでいます。
今日猛暑だからと冷たいコーヒー（缶）をいただきました。
「あ、わたしコーヒー飲めないんで」
と断れない小心者。
「飲んだら胃腸やメンタルに影響でるかな。でも試し飲みしてもいいかも…でも怖い」
体調悪化の不安や過食嘔吐への歯止めが利かなくなったらと想像してしまいます。
反面冒険もしてみたい。
缶コーヒーをじーっと見つめながら考えていました。
彼（コーヒー）は冷蔵後で現在待機中です。