【募集終了】CITTA式手帳講座@滋賀県草津市 | CITTA手帳的、余白な日々。

CITTA手帳的、余白な日々。

CITTA手帳をツールに、こころと空間の余白作りを常に意識。
自分時間を自分の為に守り、自分だけの魅力を認めながら軽やかに生きていくヒントを綴ります。
そのヒントを実践するワタシの日常の変化も綴ります。


テーマ:
自分更新をし続けていく!

前向きな皆さんへ。


こんにちは。
 
手帳でニュートラルなこころを、
 
着物でニュートラルなからだをつくる。
 
手帳ライフコーディネーター
 
着物人コーディネーター
 
たけむらきょうこです。
 
 
2019年を、

自分に素直に!

やりたいことを見つけて叶えて過ごしたい!

もっともっと、

やりたいことを叶えるスピードを上げたい!

CITTA手帳を使いこなしたい!

CITTA手帳ユーザーの仲間に出会いたい!


そんな方、

一緒に素敵な一歩踏み出しませんか。



CITTA式未来を予約する手帳講座

 

 

講座概要

 

□ 未来に向けてのゴール設定

□ 現在の1週間の過ごし方を見つめる

□ ワクワクリストを書く

□ 手帳タイムを取るチャンスをつかむ

□ 未来の1週間をデザインする

 

 

 

こんな方におススメです
 

☑ とにかく毎日なぜか時間がない

☑ 自分の「ブロック」を手放したい

☑ ワクワクリストが書けない

☑ 自分の「やりたいこと」を見つけたい

☑ 手帳仲間に出逢いたい

☑ 変わりたい!と思っている

☑ 自分に自信を持ちたい

☑ 手帳を使いこなしたい

 

 

 

受講後の効果

 

□ 自分の今の時間の使い方がわかる

□ 朝からすっきり起きられる習慣がつく

□ 自分が心からワクワクすることが見える

□ やりたいことを細分化して行動につなげることができる

□ 手帳を通じた仲間に出逢える

 

 

 

講座内容

 

□ CITTA式手帳術3ステップ

□ ヨガをする人が未来を予約出来る訳

□ ワクワクリストの引き出し方

□ ワクワクリストを実行に変える3つの質問

□ 朝時間を自分時間に変えるコツ

□ 手帳が続く為の手帳タイムの取り方

□ マンスリーよりウィークリーを書く効果を知る

□ 続かなかった習慣を手に入れるには

□ 実録!講師の手帳の使い方

 

*グループLINEでフォローがあります

 LINEを開通させてからご参加ください 

 

 

 

受講生の感想

 

自分に矢印を向ける【レポ】CITTA式手帳講座

 

 

 

 

開催のご案内

 

●日時と場所:


  ■12月17日(月)

   10:00~13:30

   @滋賀県草津市内cafe

   (JR草津駅から車で8分)

  ※詳細は

  ご参加の方にお知らせします


   定員4名 → 3名

     

  ■1月21日(月)

   11:00~14:30

   滋賀県草津市

   (JR草津駅徒歩5分)

  ※詳細は

  ご参加の方にお知らせします

     

  定員6名 

 

費用:通常価格 10,000円

  ➡モニター価格 5,000円

   (プラス ランチ代1500円前後)


 ※事前のお振込みをお願いします。

 ※モニター価格のため、今後予告なく料金改定する場合があります。アンケートのご記入をお願いします。

 ※各開催場所でのご飲食代は、各自ご負担ください。

 

 

 

●持ち物:CITTA手帳、筆記用具

 ※CITTA手帳がなくてもご参加可能です。

 ※ご希望の方は、当日ご購入いただけます。

 

●特典:青木千草先生の書籍 

   『CITTA式 手帳タイム』

 

 

 

講師プロフィール

 

竹村 京子(たけむら きょうこ)

                 (photo  Yasuhiro.Watanabe)

 

手帳ライフコーディネーター滋賀4期。

バーチカル式手帳愛用歴24年。

 

大学生の頃から手帳で「時間」の使い方を記録。

結婚、出産・育児を経て、手帳が書けなくなる。

妻、嫁、母業から自分の時間とこころの自由を取り戻す為行動する。

ヨガとSNSを始め仲間ができる。

 

2017年9月

仲間が教えてくれた未来を予約するCITTA手帳に変える。 

手帳考案者の青木千草先生のセミナーを受講。

未来を予約して「今」を生きることを体感する。

自分で制限してきた自分の時間とこころの開放を実感する。

手帳で「自分の時間を掴まえる」、制限している「こころを自由にできる」手帳術を広めている。

 

 

 

想い

 

大学・社会人時代を一人暮らしで謳歌。

そんな「自由」な私が、結婚により妻・嫁・母をやり遂げようと

いつも誰かのための時間を過ごしていました。

その結果、「今はどうせ何もできない」と家事・育児と自営業の仕事のお店だけで過ごす毎日。やりたいことを考えることさえも諦める。

ひきこもる「自分を変えたい」と行動した時、CITTA手帳に出逢いました。

 

CITTA式手帳術にそって使い方を実践していくと、見失っていたやりたいことが素直に書き出せたのでした。

そして自分の為に自営業の仕事を休むこと、家をあけることも、すんなり言い出せるようになっていたのでした。

 

「もう十分がんばっている」あなたに、

「もっと自由にしてもいいよ」とお伝えしたいです。

そして一緒に「自分の道を歩いていること」を実感できたら嬉しいです。

 

 

 

注意事項

 

●キャンセルについて

 以下のとおりキャンセル料を申し受けます。

 ※いずれも振込手数料はお申込者様のご負担になります。

 

 ~7日前  全額返金

 3~6日前 講座開催料金の50%

 当日~3日前 講座開催料金の100%

 

●講座中の写真について

 講座中、SNS等に掲載するためのお写真を撮影いたします。

 写真掲載を希望されない方は、講座開始時にお申し付けください。

 

 

 

お申込み方法
 
こちらのフォームよりお申込みください。
 
 
みなさまにお目にかかれるのを、愉しみにしています。
 


いつも読んでくださりありがとうございます。

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