【満席になりました】9月10日(月)CITTA手帳講座@滋賀草津 | CITTA手帳的、余白な日々。

CITTA手帳的、余白な日々。

CITTA手帳をツールに、こころと空間の余白作りを常に意識。
自分時間を自分の為に守り、自分だけの魅力を認めながら軽やかに生きていくヒントを綴ります。
そのヒントを実践するワタシの日常の変化も綴ります。


テーマ:

こんにちは。

 

ブロックを手放して、自由な私になる。

 

周りに余白をちりばめて軽やかにいきたい

 

手帳ライフコーディネーター竹村京子です。

 

前回お知らせしました、モニター講座を募集開始します。

 

 

 

CITTA式未来を予約する手帳講座 

 

【セミナー概要】

・未来に向けてのゴール設定

・現在の1週間の過ごし方を見つめる

・ワクワクリストを書く

・手帳タイムを取るチャンスをつかむ

・未来の1週間をデザインする

 

【対象となる参加者】

・仕事、家事、育児に毎日精いっぱいで時間がない人

・自分に「ブロック」をかけていてそれを手放したい人

・ワクワクリストがなかなか書けない人

・自分の「やりたいこと」を見つけたい人

・手帳を通じた仲間を増やしたい人

1つでも当てはまった方、ぜひご参加くさい。

 

【受講後の効果】

・自分の今の時間の使い方がわかる

・朝からすっきり起きられる習慣がつく

・自分が心からワクワクすることが見える

・やりたいことを細分化して行動につなげることができる

・手帳を通じた仲間に出逢える

 

【カリキュラムの内容】

・CITTA式手帳術3ステップ

・ヨガをする人が未来を予約出来る訳

・ワクワクリストの引き出し方

・ワクワクリストを実行に変える3つの質問

・朝時間を自分時間に変えるコツ

・手帳が続く為の手帳タイムの取り方

・マンスリーよりウィークリーを書く効果を知る

・続かなかった習慣を手に入れるには

・実録!講師の手帳の使い方

 

*グループLINEで3週間のフォローがあります

 ぜひLINEを開通させてからご参加ください 

 

【受講生の声】

個人セッションの様子①

個人セッションの様子②

 

 

【日時】

9月10日(月)10:00~15:00

(会場は9:50~、ランチタイムをはさみます)

 

【場所】

滋賀県草津市のcafé (お申込みの方にお知らせします)

 

【定員】

5名様 →満席になりました


【受講料】

5,000 →初回価格につき、3,000円 

(資料、書籍「未来を予約する手帳術」が含まれます)

*ランチ代(¥1,500税抜き、デザート付)は、各自別途ご用意ください

*モニター開催のため、アンケートにご協力お願いいたします。

*事前のお振込みをお願いします。

 

【持ち物】

CITTA手帳、筆記用具

 *CITTA手帳がなくても参加できます。

 *手帳ご希望の方は、2019年10月はじまりを実費3,780円でご購入できます。

 

【特典】

CITTA手帳2018年3月はじまり版

(初回限定でご希望の方にプレゼントいたします)

 

【講師プロフィール】

竹村 京子(たけむら きょうこ)

                                  (photo  Yasuhiro.Watanabe)

 

手帳ライフコーディネーター滋賀4期。

バーチカル式手帳愛用歴24年。

 

大学生の頃から手帳で「時間」の使い方を記録。

結婚、出産・育児を経て、手帳が書けなくなる。

妻、嫁、母業から自分の時間とこころの自由を取り戻す為行動する。

ヨガとSNSを始め仲間ができる。

 

2017年9月

仲間が教えてくれた未来を予約するCITTA手帳に変える。 

手帳考案者の青木千草先生のセミナーを受講。

未来を予約して「今」を生きることを体感する。

自分で制限してきた自分の時間とこころの開放を実感する。

手帳で「自分の時間を掴まえる」、制限している「こころを自由にできる」手帳術を広めている。

 

【主催者の想い】

大学・社会人時代を一人暮らしで謳歌。

そんな「自由」な私が、結婚により妻・嫁・母をやり遂げようと

自分自身に「制限」をかけてきました。

その結果、「今は無理」と自分のやりたいことを後回しにし、

「家」と自営業の仕事の「お店」だけで過ごす毎日。

ひきこもる「自分を変えたい」と行動した時、

CITTA手帳に出逢いました。

 

CITTA式手帳術に沿って使い方を実践していくと、

見失っていたやりたいことが素直に書き出せたのでした。

そして自分の為に自営業の仕事を休むこと、家をあけることも、

すんなり言い出せるようになっていたのでした。

 

「もう十分がんばっている」あなたに、

「もっと自由にしてもいいよ」とお伝えしたいです。

そして一緒に「自分を生きること」を実感できたら嬉しいです。

 

【注意事項】

キャンセルにつきましては、以下のとおりキャンセル料を申し受けます。

(いずれも振込手数料はお申込者様のご負担)

~7日前    全額返金

3日前~6日前 講座開催料金の50%

当日~3日前  講座開催料金の100%

 

【講座中の写真について】

講座中、SNS等に掲載するためのお写真を撮影いたします。

写真掲載を希望されない方は、講座開始時にお申し付けください。

【お申込み方法】
手帳講座モニターお申し込み先は
▶こちらから
満席になりました。

 
みなさまにお目にかかれるのを、愉しみにしています。
 
 
 
いつも読んでくださりありがとうございます。

KYOKOさんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス