𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
黄色くて
丸くて
可愛くて
あの
愛されキャラ
くまのプーさんの
ことば🐻
『なにもしないをする』
今の時代
仕事以外にも
プライベートや趣味
そして
家事、育児
気づけば
スケジュールが
埋め尽くされてる😲
って方
結構いるかと思います🤔
特に
お子様がいらっしゃる方は
仕事の後の
数時間でさえ
こどもたちの
習い事や送り迎え🚙
夕御飯のお買い物
などなど……
自分の事は
後回しで
自分以外の事で
予定で
いっぱい💦
ほんの数時間、
すき間時間が
あっても
洗濯物回そうかな？👕
子供部屋掃除しないと！🧸
何か買わないといけないものあったっけ？🛒
など
自分の時間ではなく
他の予定の為に
その
少しの空き時間でさえ
何かしなきゃ
何かしないといけない
と
ついつい
考えてしまうものです
でも
ほんの
少しの間でも
自分時間を
そして
自分自身を
大切にしてほしい𓂃𓈒𓏸
他の誰の為でもない
自分の為だけの時間を
ほんの少し
とるだけでも
きもちの
バランスがとれ
きもちの
余裕にも繋がってきます𓂃𓈒𓏸
少しの間
ゆっくりお茶を飲むのもよし☕
予定をいれずに
「今」したいことをするのもよし✨
プーさんのように
のほほんっと甘いものを食べて過ごすのもよし🍯
自分の為の
自分の時間
余白時間𓂃𓈒𓏸
『なにもしないをする』
プーさんのように
そんな
余白時間を
とってみては
どうでしょうか？🐻🍯
余白～yohaku～
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