【イベントレポート】『ビーチde満月ヨガ第３弾！』開催しました(^^♪♪

おはようございます(*^_^*)　
一般社団法人Mit's Yoga倶楽部
 （ミッツヨガクラブ）主宰『ミッツ』です。
今日もブログにお越し下さり、
ありがとうございます

5月22日（日）満月の夜に2016年度初、
『ビーチde満月ヨガ』
（＠観音マリーナ海浜公園）を開催しました　　
ご参加くださいまし２８名の皆さま、
ありがごうございました　
開始前の明るいうちに集まって戴きパシャリと

　　

少し早目に会場入りした際にこんな美しい夕陽が　
手前のウッドデッキにてヨガりまーーす　　　
　　

初めまして　の方も複数いらっしゃり、
いつものように、諸々の説明を丁寧に
　　

まずは、呼吸を感じながら内なる声に耳を傾ける
瞑想からスタート　
　　
ミッツ’ｓヨガの鉄板商品でもある(笑)　タオルを
使ったウォーミングアップからスタート　
　　

まだお月さまはお出ましになっていません　
　　
『月の礼拝』を行う前に、ポーズを一つずつ丁寧に確認
　　

波の音や風の囁きをＢＧＭに大自然と一体化です　　
　　
　
ロマンティック～　 　月のエネルギーを感じながらの
　　

少し赤みがかった金色の『射手座の満月』
とっても幻想的でした　　

　　

『月の礼拝』（チャンドラマスカーラ）は最倖　 　 　 
　　
『射手座』の満月のテーマに沿ったポーズも組み入れ展開　
　　

『月の礼拝』でじゅわ～っと内側から温まった後は、
お月さま＆瀬戸内海に抱かれながら、
波の音や虫の鳴き声がＢＧＭでのシャヴァーサナー　　

　　

お月さまのエネルギーを満タンに充電できたところで、
再度瞑想し、エンディングは皆さんと呼吸を
合わせて　　　　
　　

大自然と融合しながら、新たに素敵なご縁を頂戴も
戴けました、一期一会の『満月ヨガ』に
から感謝です　　

皆さんをお見送りした後も、しばらくその場に

佇み、月光浴をしていたミッツです　　

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