一般社団法人Mit's Yoga倶楽部
ミッツヨガクラブ主宰『ミッツ』です。
今日もブログにお越し下さり、
ありがとうございます
２月１４日に『トリガーポイント整体＆ヨガ』
コラボ講座第４弾【腰痛編】を開催予定ですが、
９月に開催させて戴きました、同シリーズ
【肩凝り・首凝り・偏頭痛編】終了後に
いただきました、お声を紹介させてください
今更…なのですが
その辺は、どうか寛大なお心で…
まずアンケート回収１４人中（参加は１９人）
◆大変満足⇒９人
◆満 足⇒５人
◆ふつう・不満・わからない⇒０人
でした
アンケートはこちらです
受講後の感想及びその理由につきましては◆始まる時は首こり・肩こりがありましたが、
トリガー整体＆ヨガを行うことで改善されました。
◆来る前は首・肩に痛みがあり、頭が重たかったのですが、
すっきりしました。
◆昨日は首から方にかけて痛くて寝れなかったのですが、
軽くなって寝れそうで、良くなったみたいです。
◆「トリガーポイントって何？」と思っていましたが、
先生の説明でなるほど！と感じるものがあり、
痛みの原因と段階がかなり重度だったと
気づきました。
◆理論の後に実際に確認でき、ヨガのポーズで
セルフケア出来る様に、とても実践的で良かったです。
◆ちょいちょい開催して下さい！
◆トリガーポイントを知ることができて良かったです。
◆ヨガをするとぐっすり眠れそうです。
◆首こり、肩こりに効くポイントをたくさん教えて戴き、
大変良かったです。
◆アゴも悩みだったので、その症状にも良い
ポイントを教えて戴けて良かったです。
◆「この症状にはこのヨガ」が、とても分かりやすく
勉強になりました。
◆とても分かりやすく、家でも自分で出来そうです。
◆自分の痛みの症状のトリガーポイントが少し
わかった気がします。本格的なヨガポーズ、
初めてのアーサナばかりで難しかったです。
◆ヨガインストラクターです。最近、生徒さんで
偏頭痛の方がとても多いので、とても興味深く
参加しました。大変勉強になりました。
ありがとうございました。
◆気持ち良かったです。呼吸の方法を知れて
良かったです。
◆有意義な時間を過ごさせていただきました。
◆トリガーポイントもヨガも気持ち良かったですが、
首の痛みはとれませんでした（汗）
◆家でもやってみようと思います。ありがとうございました。
今後実施を希望される講座及びイベント等は？◆他の部位へのトリガーポイント＆ヨガ講座
◆足ツボ＆ヨガ講座…（２人）
◆足のむくみについて
◆腰痛編（２人）
◆骨盤系（５人）
◆体幹
◆体を柔かくするセミナー
たくさんのお声を戴き、とても参考になっています
今後に活かし、更に進化した講座を提供させて
戴けるよう、精進して参りますね
いつもお伝えしてさせて戴いていますが、
健康は笑顔への第一歩、
笑顔が輝くことで美に磨きがかかります
『 Ｊｏｕｒｎｅｙ ｔｏ Ｗｅｌｌｎｅｓｓ 』
Mit’s Yoga 倶楽部でハッピー∞に
さて、２月１４日に開催の
『トリガーポイント整体＆ヨガ』コラボ講座
【腰痛編】…残席あと数席となっております
詳細は
こちらをクリック人気ブログランキング 『美魔女日記』
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