【お客様の声】『トリガーポイント整体&ヨガ』(肩こり・首こり・偏頭痛編)① | 広島♡Mit’s Yoga倶楽部(ミッツヨガクラブ)主宰の美磨女日記=「ミッツのヨガで自分美磨き」

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『Mit’s Yoga Club will lead you a life of wellnsss.』
【ミッツのチューブヨガ®】で健康に・笑顔に・美しく。
そして身体的・精神的・社会的充足を~♬♬~
ウェルネスライフへナビゲートすることを通して、自分美磨きを追求!
アラフィフライフを綴る美磨女日記♪


テーマ:
こんばんは(*^_^*)
一般社団法人
Mit's Yoga倶楽部 
ミッツヨガクラブ
主宰『ミッツ』です。
今日もブログにお越し下さり、
ありがとうございます
ハート

2月14日に『トリガーポイント整体&ヨガ』
コラボ講座第4弾【腰痛編】を開催予定ですが、
9月に開催させて戴きました、同シリーズ
【肩凝り・首凝り・偏頭痛編】終了後に
いただきました、お声を紹介させてください 
ポイント
今更…なのですが(笑) その辺は、どうか寛大なお心で…にっこり
まずアンケート回収14人中(参加は19人)
大変満足⇒9人
満   足⇒5人
◆ふつう・不満・わからない⇒0人
でした sei やったぁ アンケートはこちらです↓
 
 
 
 
 
 
 
Q受講後の感想及びその理由につきましては↓
始まる時は首こり・肩こりがありましたが、
 トリガー整体&ヨガを行うことで改善されました。

来る前は首・肩に痛みがあり、頭が重たかったのですが、
 すっきりしました。

昨日は首から方にかけて痛くて寝れなかったのですが、 
 軽くなって寝れそうで、良くなったみたいです。

◆「トリガーポイントって何?」と思っていましたが、
 先生の説明でなるほど!と感じるものがあり、
 痛みの原因と段階がかなり重度だったと
 気づきました。

◆理論の後に実際に確認でき、ヨガのポーズで
 セルフケア出来る様に、とても実践的で良かったです。
◆ちょいちょい開催して下さい!
◆トリガーポイントを知ることができて良かったです。
◆ヨガをするとぐっすり眠れそうです。
◆首こり、肩こりに効くポイントをたくさん教えて戴き、
 大変良かったです。
アゴも悩みだったので、その症状にも良い
 ポイントを教えて戴けて良かったです。

「この症状にはこのヨガ」がとても分かりやすく
 勉強になりました。

とても分かりやすく、家でも自分で出来そうです。
自分の痛みの症状のトリガーポイントが少し
 わかった気がします。
本格的なヨガポーズ、
 初めてのアーサナばかりで難しかったです。
◆ヨガインストラクターです。最近、生徒さんで
 偏頭痛の方がとても多いので、とても興味深く
 参加しました。大変勉強になりました。 
 ありがとうございました。
◆気持ち良かったです。呼吸の方法を知れて
 良かったです。

◆有意義な時間を過ごさせていただきました。
◆トリガーポイントもヨガも気持ち良かったですが、
 首の痛みはとれませんでした(汗)
◆家でもやってみようと思います。ありがとうございました。

Q今後実施を希望される講座及びイベント等は?
◆他の部位へのトリガーポイント&ヨガ講座
◆足ツボ&ヨガ講座…(2人)
◆足のむくみについて
◆腰痛編(2人)
◆骨盤系(5人)
◆体幹
◆体を柔かくするセミナー

たくさんのお声を戴き、とても参考になっています ありがと
今後に活かし、更に進化した講座を提供させて
戴けるよう、精進して参りますね 力こぶ がんばる

いつもお伝えしてさせて戴いていますが、

健康は笑顔への第一歩、
笑顔が輝くことで美に磨きがかかります
『 Journey to Wellness 』
Mit’s Yoga 倶楽部でハッピー∞に はぴ∞すま

さて、2月14日に開催の
『トリガーポイント整体&ヨガ』コラボ講座
【腰痛編】…残席あと数席となっております
詳細は クリック こちらをクリック


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