広島♡Mit’s Yoga倶楽部(ミッツヨガクラブ)主宰の美磨女日記=「ミッツのヨガで自分美磨き」

『Mit’s Yoga Club will lead you a life of wellnsss.』
【ミッツのチューブヨガ®】で健康に・笑顔に・美しく。
そして身体的・精神的・社会的充足を~♬♬~
ウェルネスライフへナビゲートすることを通して、自分美磨きを追求!
アラフィフライフを綴る美磨女日記♪


テーマ:

「親子ヨガ」レッスンとは?



①ベビー(=お子さん)の心身の成長を促すヨガ

②ママ(=親)の不調を改善するヨガ

③親子の絆を深めるヨガ(触れ合いながら行うので)

を組み込んだ、一石三鳥??とも言える


欲張りで贅沢なヨガです。


  ママの首・肩・腰をほぐしたり、お子さんとスキンシップも

  はかりながら親子  心地よ~く身体を動かします 音譜
  ママの気になるところも引きしめましょうクビレ
  ヨガで心も身体もリフレッシュ癒し

  ママ力 チカラコブ チカラコブ アップ アップ アップ 間違いなし


レッスン風景はこんな感じ↓↓


 



 



 



 



 

ヨガヨガを楽しみながら、心心も体ダンスも素敵なママを目指しましょう 音譜 音譜 

今日も満開の“ 笑顔の花 おはな おはな ” にNamasute ドキドキ ドキドキ



AD
いいね!した人  |  コメント(1)  |  リブログ(0)

広島♡一般社団法人Mit’s Yoga倶楽部主宰=ミッツさんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。