気づけば開運♪

いつもブログをご訪問いただき

ありがとうございます

Happy先生の誘導で

体がどんなに

カチコチロボット状態でも、

ほっこりゆったりの

幸せのリラックスゾーンへ導いてくれる

北浜伝統ヨガスタジオオリジナルの

『開運リラックスヨガ』
 

どんなヨガなのかは、

のブログをご覧ください

この『開運リラックスヨガ』。

ただ「リラックス」できるヨガではありませんよ

名前の通り、

「開運」

できちゃうんです

先日、

『開運リラックスヨガ』に参加されたお客様から、

嬉しい感想をいただいたので、

ご紹介しますね

ふと気づけば「良い状況に変わってる」

from　Sさま　40代

ようやく暖かくなってきて、

春を満喫する余裕ができてきました

あー、桜が満開でキレイだわ～、

日差しが暖かくでホッとするわ～。

空も青くて、洗濯物がよく乾きそうなんて

空を見上げるたびに気持ちはほぐれていくのに…

この冬に寒い寒いと丸く縮こまっていた私…

首や肩、背中には

ぎゅーっと力が入っていたのかガッチガチ

これは良くない～～と。

気持ちも身体もほぐれたい…という思いから

リラックスヨガを体験しにいきました

まず、お部屋に入ると、

お香の良い香りが…

不思議と気持ちがホッとします

【中略】

ヨガといっても決められたポーズをとるのではなく、

じぶんの身体と向き合って、

あー、気持ちいいなぁーと

感じる部分を無理せず伸ばしていく…

という感じのものでした。

波の音の効果音がいい感じに流れていて、

頭も身体もとろ～んとほぐれていきました。

次に瞑想タイムです。

瞑想は人に勧められたこともあって、

興味深々でした

はじめに、

瞑想状態に入りやすいようにと先生が、

マントラを唱えてくださるのですが…

この声がいい超ステキ

すっごく耳障りが良くて…

聴き入ってしまいました（笑）

思考を止めるどころか

「あー、いい声だわー。

めっちゃ身体に響くー。

これを聞けただけでも来た甲斐あったよね。

カラオケとかも上手いのかなあー」

なんてことが頭をぐるぐるぐるぐる…。

初めての瞑想は成功せず笑笑

まあ、最初から上手く

瞑想状態に入れるとは思っていなかったので、

次回に期待です

と、まぁこんな感じで今回は終了しました。

さあ、私の身体はどう変わったかな

軽い
肩と首が
めっちゃ軽い

あー、そうそう、

こんなだったわー、私の身体

空を見上げても首が痛くないんです。

なんで～

驚くことにこのヨガの効果は

これだけではありませんでした

2、3日後に気持ちに変化があったんですねー

なにがどうって

上手く説明できないんだけど、

ウキウキした、

何に対しても前向きな感情を持てて、

ポジティブになったみたいな。

自覚は無かったんだけど…

お家でいつも通り旦那と会話してると、

息子に

「なんなん？めちゃ笑ってるやん。

楽しそうでなによりですけど～～」

って言われるくらい笑ってたみたいです。

そう言われてみればそうかな

話の内容はとくに

代わり映えのしないものなんだけど、

なんか笑っちゃう

これ、なんですかね

普段の生活を思い返してみても

ヨガに行った事以外に変わった事はなくて。

と言う事はですよ

この気持ちの変化は

ヨガの効果としか考えられないんです

信じられないと思う方は多いと思います。

でも、ぜひ一度体験してみて欲しい

必ず良い方向に

身体も気持ちも動き出しますから

今自分を取り巻く状況が

なんとなく暗いなあとか、

不満は無いけど

代わり映えのしない毎日だなと思っている方、

このリラックスヨガで、

まず自分を変えてみましょうよ

私と一緒で、

すぐに自分の変化には

気づかないかもしれません。

でも、ふと気づけば

「良い状況に変わってる」

と感じる自分が必ずいますからね。

運気の低下は

氣の滞りが原因。

『開運リラックスヨガ』の

オリジナル要素もある、

「筋膜」の歪みやねじれを整える

「筋膜調整」が取り入れられているので、

続けていると、

どんどん氣の流れが整って、

根本から不調を解消できるようになり、

どんどん運気が上がっていきますよ

Happy幸子先生と、

その指導を受けられたLuckyナナ先生が、

あなたを開運体質へと導いてくれます

開運体質になったあなたに

どんな明るい未来が

待っているでしょうか

ぜひ一度、

北浜伝統ヨガスタジオに

お越しくださいね

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