リラックスヨガ

お腹でたっぷり呼吸をするヨガ

ゆったり身体を動かせて好きなレッスン

先生、レッスンありがとうございます。

明日は、満月🌝です。

アシュタンガヨガは、満月🌝は、パワーが凄いから、ヨガしない日らしい。

満月🌝のパワーわかるかなぁ？

明日、ヨガして感じてみよう。