2018年11月のブログ|yogatime オランジュ
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yogatime オランジュ
仙台市・名取市を中心に、ライフスタイルに大きな変化がある女性に寄り添ったヨガやバランスボールのクラスを行っております♪
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2018年11月の記事(19件)
【楽しいだけでない運動の効果】今日は、カメイアリーナ仙台様でバランスボールクラス綺...
今日は、ママのリフレッシュタイム"こころん"の2回連続講座第二回目でした「ママの身体メン...
長男部活なので今日も早起きなので、朝活昨日、本棚整理してたら出てきた本をじっくり読...
東北最大級の広さのボルダリング場マッキンリーさんに行って来ましたいや面白いよ8(*^^...
ハーブティー飲みながら、まりこのフリートークを交えて?(笑)違う違うそうじゃな~い骨盤...
育ち盛りか…!?(笑)ホットミルクがちょいちょい飲みたくなる(*´-`) #体の声に耳...
さつまいもがいっぱいあるので、手作り芋けんぴをもちろん?作ったのは夫(笑)アシスタン...
やっぱりヨガが好き今日は、いつもお世話になっているカメイアリーナ仙台さんでのヨガイベン...
義母が作ってくれたりんごのケーキいつもありがたい感謝しかない(*´-`) 私の体は皆の...
泣いてまいうやろ(*´-`) ヨガクラスに参加してくださってる人生の大先輩が…私のために…...
もう来年の話です…(笑)今年度最後の冬短期バランスボールエクササイズ(1/17~star...
頂いた巨大さつまいも切るのも力必要半分だけ、蒸かしてから焼いてみた食感はとろっと...
今日は、ヨガレッスン2本午前は、骨盤調整&骨盤底筋トレーニングヨガ、午後はyogacco...
昨日は、松下先生の特別セミナー受けてきました"膝痛と機能解剖学"実に気になるタイトル(...
(※写真:去年のドッコ沼近く) 今週末のお知らせ「女性のためのリラックスヨガ」やります...
スポーツの秋気持ちいい秋晴れ今日は、パパのマラソン応援行ってきました次男と公園で遊...
樹木希林さんの主演作「あん」観ました久しぶりに昨夜は、号泣したよ… 好き時に好きな事...
昨日は、なとりの子育てママ同士つながろう!"なとこ.netフェス"が行われました私は...
今日は、ヨガレッスン後にgreenひるずさんで一人ランチ 新作の1日限定5食のカレーうどん...
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