こんにちは♪

 

大阪・江坂 アロマとヨガのスタジオwithです。

 

今月3日開催されましたaico先生の特別WS

ご参加くださいましたお客様ありがとうございました。

 

次回のWSが決定致しました!!

 

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『季節の骨盤調整』

日時:10/15(火) 13:30~15:00

参加費:3,500円(税別)

※回数券はご利用不可

※動きやすい服装でお越し下さい。

持ち物は特にございません。


 

【aico先生よりメッセージ】

 

~季節に反応するカラダ~

私たちの骨盤は自然のリズムに合わせ毎日動いています。
1日のリズム、生理周期によるリズム、そして季節に応じたリズムによっても骨盤は動きます。これは自律神経(神経系)や内分泌系(ホルモン)の影響により反応しています。

秋は、骨盤のバランスがとても良い季節。体を整えるにも最適な季節です。しかし、体が一番冷えを感じる時期でもあります。冷えると体が捻れるという現象を起こしやすくなるため、捻じりの体操で解消します。また消化器系が過敏になるので、捻じりの動作で内臓を刺激し整えます。

クラスでは骨盤調整のエクササイズに加えて、筋膜トリートメントで身体を整えます。
動きやすい服装でお越しください。

 

 


〜 大阪・江坂のヨガスタジオ 〜
health & beauty studio  with(ウィズ)


http://www.with-studio.jp

050-5536-7290
info@with-studio.jp

定休日:木曜日

大阪メトロ御堂筋線  江坂駅①番出口徒歩5分

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