こんにちは♪

 

大阪・江坂 アロマとヨガのスタジオwithです。

 

お正月気分も抜け、新しい事をはじめたくなる2月のイベントレッスンのお知らせです。

 

日時 2月1日(金)13:00~14:30

 『ママの体と育児ブルー』

~講義とちょっとヨガ~

(普段のパンツスタイルでOK)

 

2,160(回数券のご利用はいたしかねます)

10名様(要予約)

~内容~

◆赤ちゃんのぐずりも、産後の心身のつらさもすべて自分のせいではない

◆産後の筋力の低下を改善しよう!―『最も大事なお腹の戻し方』トレーニング方法

◆代々受け継がれ遺伝子に組み込まれた、日本の風土に合った育児法「母の智慧」

◆現代特有の育児環境問題。ママ一人で育児を抱え込まないために助けてもらえる様々な方法をご紹介。

 

 

 

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日時 2月2日(土) 15:30~17:00

  『初めてのアシュタンガヨガ』

 

2,700円

※回数券ご利用可能。

※PASS券の方は+1,080円

10名様(要予約)

 

アシュタンガヨガについての説明の後、参加者の方の状態に合わせて

ゆっくり太陽礼拝ポーズからスタンディングポーズ中心に練習を行います。

 

担当はヨガインストラクターの養成にも携わっているyumi.s先生。

いつもは毎週金曜 15:15~の「ヨガセラピー」のクラスを担当して下さっています。

 

 

素敵なボイスに導かれながら、アシュタンガヨガを体験してみませんか?

 

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日時 2月10日(日) 13:45~14:45

   『足指まわし講座』

 

2,700円(YUKARI先生のサイン本付き)

 本なし:2,160円、4&10回券もご利用頂けます。

◆PASSは+1,080円 ◆書籍は1,080円

◆本なしの受講の方はお手持ちの本をお持ち下さい。 

 

誰でもはじめられて、お金も時間もかからず、場所もとらない
自宅でできる最強の足の整体。
あなたも今すぐ、はじめてみませんか?
 

 

ご予約はweb、メール、お電話でパソコン手紙電話

 


〜 大阪・江坂のヨガスタジオ 〜
health & beauty studio  with(ウィズ)


http://www.with-studio.jp

050-5536-7290
info@with-studio.jp

定休日:木曜日

大阪メトロ御堂筋線  江坂駅①番出口徒歩5分

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