【たか先生の特別レッスン 第3回】
2018年1月9日(火)13:00〜14:30



月のめぐりと
月経血コントロール



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女性として一生付き合っていく
女性ホルモンと生理(初潮から閉経、その後も)
についての講義です。


気分やバイオリズム、パフォーマンスの上下、体重調整、便秘などで悩んでいませんか?


本来私たちは女性として女性なりの方法で、自分をコントロールする力を持っています。

しかし現代は世の中の便利さやスピードに合わせて『いつも同じ』でいようとして、変化する体と心に無理がかかっています。


▼この講座で学べること
◆宇宙と月のめぐりと私の体
◆赤ちゃんの頃から準備されていく女性の能力をうまく使おう
◆「月経血コントロール」その方法


自分のリズム調整方法を覚えて、上がり下がりする波とうまく付き合っていけるようにしましょう。

骨盤底筋群のトレーニングも行います。

講師は、女性の心と体を熟知、チャイルドマインダーとしても活躍されている、
たか先生。

どなた様でもご参加頂けますので
ぜひお越しください!



開催詳細

◆日時

2018年1月9日(火)

13:00~14:30(90分)



◆参加費

2,160円(税込)

注:回数券は、ご利用いただけません。


▶︎1月は、入会金0円キャンペーン!

この機会にぜひ、ご入会下さい。


①ヨガ体験 3回 3,000円(税抜)

②ヨガ体験1回、アロマトリートメント60分 5,000円(税抜)



◆場所

大阪・江坂のヨガスタジオ

health & beauty studio 「with」


地下鉄 御堂筋線「江坂駅」1番出口より徒歩5分

▶︎詳しい行き方は コチラ

 


◆お申込み方法

with会員様、一般の方もご参加いただけます。

お名前、参加人数、ご連絡先をお知らせ下さい。



ご予約は、


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※はじめてご利用の方は、まず無料の会員登録を行って下さい。カレンダーの該当の講座をクリックすると、会員登録画面が表示されます



▼お電話、メールでもご予約承ります。

050-5536-7290

info@with-studio.jp

http://www.with-studio.jp



◆講師

たか先生

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・筑波大学  体育専門学部 卒業 運動栄養学専攻
・コナミスポーツクラブ 勤務
・yoggy institute 産後のママと赤ちゃんのためのヨガ 指導者認定
・NPOローハスクラブ認定ベビーヨガアドバイザー
・チャイルドマインダー





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※はじめてご利用の方は、まず無料の会員登録を行って下さい。カレンダーの該当の講座をクリックすると、会員登録画面が表示されます。



〜 大阪・江坂のヨガスタジオ 〜

health & beauty studio  with(ウィズ)

050-5536-7290

info@with-studio.jp

http://www.with-studio.jp


年始は、

2018年1月5日(金)より営業いたします。


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