いつもブログを見て頂き
本当にありがとうございます
2月のスケジュールは
今日HPに載せました
スケジュール表は少しお待ち下さいね
今日は先に
2月23〜27日までイベント開催
スケジュールをお知らせします
スタジオオープン3周年
の
の記念イベント
レッスン内容は
初めてのレッスンも多いので
詳細は下へスクロールして参考にして下さい
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
FRP
ファンクショナルローラーピラティス
まりインストラクターのレッスンFRP
身体をより
使いたい方にオススメです
そして
このローラーが今までの道具とは
全く違う使い方をしていきます
KUMIKO’sフロー
アクティブフローのように
呼吸に合わせて身体を動かしながら
音楽もプラスして
より楽しんでレッスン受けて頂けます
KUMIKO’sフローは
中級者以上の方にオススメなレッスンです
まずは
アクティブフローやパワーヨガレッスン
参加してみて下さいね
ウェーブリング
去年からスタートした特別レッスンの一つ
大人気のレッスンです
イベントでは
更に深く追求した
今回限りのレッスンとなります
今から私自身も楽しみ
過去の
ウェーブリングのレッスン風景を
参考にしてみて下さいね
フラワーアレンジメントスタジオで
お花を飾っていたら
沢山の方に興味を持って頂きました
私はヨガの世界にばかり居ますので
お花の事は
全く分からずですが
皆さまに興味を持って頂けるなら
凄く嬉しいって思ったので
初めてフラワーアレンジメントを
開催します
白子に新しくオープンした
ココドールさんのオーナーさんに
忙しい中.......頼み込んで来て頂きます
予約がいっぱいになりそうなので
早めにご予約頂く方がいいかと思います
絶対ではないですが......
お時間大丈夫であればフラワーアレンジメント後
ヨガレッスンも参加して頂けたら嬉しいです♡
KUMIKO’s Style Lesson身体の使い方レッスンを
更に私流に
皆さまに分かりやすくお伝えしていきます
今回のテーマは
肩甲骨
動きにくい方ぜひぜひ参加して下さい
コラボレッスン オリエンタルアジャストメント &
スタイルアップヨガ
私のスタジオでは
初めてのレッスンとなります
ウェーブリングの
朋子先生とのコラボレッスンです
ターゲットは下半身
特に
太ももの外側にアプローチをかける
レッスンになります
下半身気になっている方はぜひぜひ
コラボレッスン バレエエクササイズ & 骨盤リセット
1月と2月に
2回ほど先行して開催するコラボレッスン
バレエの特徴を最大限に活かした
股関節の外旋.外転
そして
骨盤リセットで骨盤周りに
アプローチかけながら調整していきます
このレッスンも
私のスタジオでのみ....体感して頂けます
骨盤リセット大好きな方ぜひぜひ
Yin Yang ヨガ皆さまがよく知ってみえる
陰ヨガと陽ヨガのレッスンになります
この2つの組み合わせの
絶妙なバランスを
皆さまで体感して頂けたら嬉しいです
その日の夜は
いつもよりぐっすり眠れるはずです
親子バレトン
ブログにも書いてありますが
ずっとずっと
やってみたかった親子バレトン
せっかくなら
早いうちから正しく身体を使って欲しい
そして
親子で楽しめるレッスンって
本当に幸せ
っていう勝手な思いから
まずは一歩踏み出しやすいバレトンを
親子でスタートして欲しくて
今回のイベントに入れ込みました
とにかく親子で幸せな時間を
皆さまに感じて頂きたいのが目的なので
45分しっかりレッスン出来る
子供さんに限らせて頂きます
今日11日(月) 20時30分より
予約スタートします！！！