『自分にぴったりの声の出し方、からだの使い方がわかります』  | 声楽家・ボイストレーナー・ヨガインストラクターささきひろ子

声楽家・ボイストレーナー・ヨガインストラクターささきひろ子

声楽家・ボイストレーナー・ヨガインストラクター
全日本合唱コンクール全国大会金賞団体のボイスコーチを担当。
声の指導実績は500人超。過去日本人では約30人しかいない世界青少年合唱団
world youth choir日本代表、2004年日本公演に唯一の日本人として出演。

声楽家・ボイストレーナー・ヨガインストラクターの

ささきひろ子ですとびだすうさぎ2

 

またしても久々、ボイトレのご感想コーナーですあしあと
(すでにたくさんいただいているのですが、掲載が遅くなっていてごめんなさいねねこあつめ ぽいんとさん2

 

今回は、私がボイストレーナーとして参加している合唱団の大学生の団員さんであり、とても頼りにしているソプラノの歌い手さんカナヘイうさぎ

 

合唱団の演奏会、コンクールの支部大会、そして全国大会、と節目の前に…カナヘイきらきら

 

8月から、定期的にレッスンに通われました。

今回はそんな、定期プライベートボイストレーニングレッスンのご感想です。

 

結果、演奏会では立派にソロも務め、コンクールでも力を発揮してくれました。

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事前にいただいていたボイスカウンセリングでは、

 

・今回レッスンを受けようと思った理由は?
どうしたらもっと上手に歌えるようになるか、自分の長所を伸ばせるかよくわからないため
・普段声を出していて、改善したい部分、もっと上手くなりたい部分はありますか?

中音域、低音域の発声

という声をいただいていました。

 

もともと、ずっと歌ってきた方なので、

歌うことに悩みはなさそう・・・というくらい、いつものびのび歌える方です。

 

ただ、実際、

中音域を高音域(得意音域)のように自由に、歌えるようになるはず

 

そして、中低音域、つまり得意ではない音域の自在な歌い方をつかんだら、もっと全体的な音量を伸ばせるはずこてつ

 

と、老婆心ながらつながるピスケ思ってました。

 

普段の集団ボイトレでは、

自分の得意音域を見つけたり、自在に歌えるようになるエクササイズを行っているのですが、

自分の苦手音域の改善は個人にフォーカスする必要があります。

 

なので今回は、

ご自身でコツをつかんで、日々改善できるように、「考えること」「感じること」を体に覚えていく作業、のようなレッスンを行いました。

 

 

では、早速、体験談をご紹介しますねグラサン


『自分にぴったりの声の出し方、からだの使い方がわかります 

  ◇大阪府 20代女性  尾崎奈央さん (大学生・合唱)ちらみ猫さんちらみねこ

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Q1:なぜ、レッスンを受けようと思いましたか?

肉球どうすればもっと上手に歌えるようになるか、自分の長所を伸ばせるかわからなかったため

 

肉球中音域、低音域、チェンジでの発声をよくしたかったため

 

肉球マジャール語(外国語)の歌いまわし改善のため

 

Q2:レッスンを受ける前と受けた後、どのような変化、発見、気づきがありましたか?

肉球今まで、いかに自分が頭を使わず、感覚に頼って歌ってきたか、思い知りました

 

肉球声を出したときどこに力が入るか、どのあたりの筋肉を使っているか、ちょっと意識するだけで声の感じが変わってびっくりしました。

 

肉球今後はもっといろんなことを考えながら、計画的に歌いたいです。

 

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感想、ありがとうございます。

  

ちょっと意識するだけで、声の感じがかわる。

 

彼女の場合は、普段のレッスンでもさんざん「体」と「声」の関係を考えていることもあってか、すぐに、はっきりと変化していきました。

 

全日本合唱連盟が開催している、

全国の将来有望な実力のある歌い手たちを集めているイベント

JCAユース合唱団のメンバーでもあります。

 

これからも、どんどん活躍の場を広げていってくださいねカナヘイうさぎ

 

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でも、、本来は、なかなか自分では意識できないもの。

さらに現代人は、自分の体感覚に対して、鈍く感覚を磨くことが先決だったりします。

 

なので、ボディマッピングなどを使いながら、

「自分のからだを感じる力」を、知識や体験とリンクさせながら、

レッスンを行っています。

 

からだと声の関係、面白いです

 

本日も、最後まで読んでくださりありがとうございますあ!

 

 

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ふんわり風船星ささきひろ子プライベートボイストレーニング(対面・Skype) ふんわり風船星  

      ボイスカウンセリングで、「あなたの今の声の状態」と「なりたい声のイメージ」を丁寧に見ていきます。さらに、継続して行うことで効果を発揮し、一生ものの声を手に入れることができるボイストレーニングで、あなた本来の声に戻し、あなたの理想の声、なりたい声を身につけます。       

今まで何十年も積み重なってきた、声の「癖」「ブロック」。  

  たった1回のレッスンですぐに治り、それが定着するものではありません。声を整えるには身体と心も、癒し整える必要があります。時間をかけて、実際の原稿や楽曲・エクササイズを用いながら、呼吸法や姿勢・発音なども踏まえ、1つ1つ段階的に解決していきます。    

一人一人に合わせたオーダーメイドのレッスンを大切にしていますので、決まったカリキュラムや教材はありません。目的やあなたの状況を確認し、マンツーマンのレッスンの中で一緒に作っていきますので、効率的に上達できます。クラシックからジャズ、R&Bに至るまで幅広い知識と技術からのレッスンなので、ジャンルは問いません。  

  自分の好きな歌でレッスンしたり、オーディションのための曲を使 用したりすることももちろん可能です。また、なんでも話せるようなアットホームなレッスンなので、従来の堅苦しい音楽教室のレッスンとは一線を画しています。    

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最後まで読んでくださりありがとうございます

 

【ボイス・リリース・セラピー】

自分らしく生きていますか?
声もココロもカラダも表情も、全部惜しみなく使って自分の感情を表現できていますか?ボイス・リリース・セラピーは、感情とカラダの動きを連動させ、自分本来のエネルギーに気づく、声を使ったセラピー。
声とココロとカラダ、全部の動きを一致させることで、自分とつながっている感覚に気づく。
思い切り腹の底から声を出すことで、内に秘めた怒りや悲しみなどのネガティブな感情を認め、それを外に出す。自分が普段出さない声の高さや、声の表情、大きさで、声を出してみることで、新しい自分を見つける、本当の自分を思い出す。そんなワークを行います。

ボイスリリースセラピー★武庫川で愛を叫ぶ!
”声とココロとカラダの関係”

 

あしあとささきひろ子プロフィール 肉球 
声楽家、ボイストレーナー、ヨガインストラクターヨガ
過去日本人では約30人しかいない、ユネスコの親善大使である世界青少年合唱団world youth choir日本代表。2004年日本公演には唯一の日本人として出演。Asian youth choirも合わせると日本代表としての参加回数は最多。北京五輪にてジャッキーチェン等とも共演し、国内・海外でのテレビ・ラジオにも出演。韓国大統領官邸や、イスラエル外務大臣とのイベントなど25か国で演奏経験があり、17か国語の歌唱指導を行う。
現在は西日本を中心に、ヘンデル「メサイア」バッハ「教会カンタータ」などの宗教曲のソリスト等、バロック音楽・アンサンブル分野での演奏活動を行う。エリザベト音大付属エリザベトシンガーズ正団員。
また、音楽療法やアレクサンダーテクニークの知識・ヨガインストラクターの資格を生かし「心身の不必要な自動的な反応に気づけるようにし、それをやめていくテクニック」を取り入れたボイストレーニングを東京・関西・広島で行っており、声の指導実績は1000人超。淀川混声合唱団、女声合唱団エントアールのボイストレーナー。宮城教育大学生涯教育総合課程芸術文化専攻声楽卒業。仙台オペラ協会研究生修了。オランダはじめ国内外にてレッスン・マスタークラス受講。声楽を広瀬奈緒、高橋絵里、波多野睦美に、合唱指揮を松原千振に師事。http://ameblo.jp/yogasinger
猫・映画・コーヒー・現代芸術・海好き。

 

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