こんにちは!

香港でヨガクラスを開講しています。

Yoga Shanti Hong kongのYUMIKA です。

 

 

シンギングボールの波動ヒーリング

マインドフルネスな時間を過ごしてください。

ヨガのポーズは行いませんが、軽くストレッチをして体はほぐしますので、

ヨガ未経験者の方も、お気軽にご参加くださいませ。

💖深く呼吸をして、

今・ここに・この瞬間を感じてください。

 

🍀10月17日(水)祝日

サウンドヒーリング&マインドフルネス瞑想 

17時30分〜19時

メンバー以外の方もご参加大歓迎です! $240−

場所:佐敦スタジオ

男性・女性・小学生以上のお子様OK

定員8名様

 

お申し込み・お問い合わせはこちら

yogashantihk@gmail.com まで

レギュラークラス

新規メンバー・単発参加もOK

体験受付中!9月30日まで

$150x2回まで体験OK

ガーベラお申し込み・お問い合わせはこちら

yogashantihk@gmail.com まで

www.yogashantihongkong.com

 

 

■秋の陰ヨガ3回コース■

陰陽五行理論を元にしている陰ヨガ

秋に弱る体と心に対応した

陰ヨガワークショップ3回コース

9月27日よりスタート

秋に弱る経絡を活性化し、調えるヨガのシークエンスを行います。

秋に体調を崩しやすい人や予防に、習慣にしていただきたい

運動や、意識を実践していただきたいと思います。

。。是非、ご参加ください。

 🌟詳細はこちら

 

陰陽五行・秋の陰ヨガ

MICHIKO先生

9月27日・10月11日・10月25日(木曜日)

10時〜11時30分

【参加費用】
3回コース料金 800ドル
1回単発ご参加 300ドル★ヨガマット無料
開催会場:佐敦スタジオ
講師:MICHIKO 陰ヨガTTC修了
お申し込み:枠内に『陰ヨガクラス』と記入してください。
https://www.yogashantihongkong.com/contact-us
電話:2577-0533

 

 

 

 

ドキドキドキドキ子宮美人コラム絶賛 掲載中!→こちら

 

 

■女性の体と心の為のヨガ■

『子宮美人ヨガ〜女性の体の為のヨガクラス』

金曜日午前10時〜11時30分

9月21日・10月5日・10月19日・11月2日・11月16日 

コース1250ドル 1回単発300ドル 

定員 8名様  参加者:女性のみ
◎ヨガの経験の無い方も、ご参加いただける内容です。
💖こんな効果も
・生理が短く終わる・生理が軽くなる・月経前症候群(PMS)が緩和される
・生理不順が改善される・子宮が柔らかくいい状態になり、妊娠しやすくなる
・骨盤が整い、太りにくくなる・経血の排泄をコントロールできるようになると、
・生理用品の消費量が減るので経済的・更年期の諸症状の改善

💖詳細はこちら

メールお問い合わせ:こちら

 

 

クラス体験:9月30日まで 150ドルx2回(1週間内に2回体験いただけます)

💖只今$888参加し放題(1ヶ月有効)

🌟キャンペーン詳細はこちら→🌟🌟🌟🌟

佐敦・銅鑼湾どちらでも使用可能です!

その他、単発参加、回数券もございます!

ヨガを始めたい!でも、どんなヨガが良いのかわからない!という方も

お気軽にお問い合わせください〜

お申込み・お問い合わせ

 

🌿クラスの説明など→こちら 🌿クラス予定表は→こちら

 

■週末夜のマインドフルネス&リラックスヨガ(初心者大歓迎)■

マインドフルネス&リラックスヨガ

ーマインドフルネス瞑想

ー呼吸法

ー気持ちよく体と心をストレッチするリラックスヨガ

ヨガ初心者大歓迎💖

体が硬い方・運動の苦手な方も大歓迎です。

音譜9月15日(土)18時〜19時15分 終了

音譜9月29日(土)18時〜19時15分

場所:佐敦スタジオ(MTRから徒歩3分)

参加費:200ドル

お問い合わせ・お申し込み

 

■マタニティヨガ■

マタニティヨガクラス

9月〜木曜日 11:30~12:45 

場所:銅鑼湾  定員:5名まで

💖マタニティヨガクラス詳細はこちら

その他の曜日や時間帯をご希望の場合は、リクスエトください。

・出張クラス・プライベートクラスも承ります

 

 

 

■男性の為のヨガクラス■

10月の男性の為のヨガクラス

ーマインドフルネスを仕事にも、人生にも実践するー

日程:10月20日(土)16時〜17時15分

マインドフルネスを仕事にもライフスタイルにも生かして、

自分を生きる!を実感する。

体の硬い方や運動の苦手な方も、呼吸法から学んで、

体と心をデトックスして、

自分の中心を感じて、生き生きを生きよう!

 

​佐敦スタジオ

参加費:200ドル

お申込み・お問い合わせ

 

 

ご自宅の近くで

プライベートクラス・出張グループレッスン

承ります。

◉プライベート・セミプライベートクラス(1名〜4名)

 好きな時間にご家族で・お一人で

 お友達同士で、自由に時間・曜日を設定できるクラス

 開催場所:佐敦スタジオ・銅鑼湾スタジオ・ご自宅近く・ご自宅で

 単発もOK

◉出張ヨガクラス

好きな日程・時間で

ご自宅近くの場所をレンタルにて開催できます。

5名〜(九龍サイド・香港島)

単発もOK

 

詳細はお気軽にお問い合わせください。

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