美味しいもの | ヨガとリハビリを組み合わせたヨガビリー®︎考案者の須之内美知子のブログ

ヨガとリハビリを組み合わせたヨガビリー®︎考案者の須之内美知子のブログ

人生100年時代、10年先20年先を見据えた健康を。
ヨガとリハビリを組み合わせたヨガビリー®︎を考案し心と体のメンテナンスを企業、行政に提案。
千葉県庁近く 本千葉駅から徒歩7分 千葉市中央区市場町にあるヨガスタジオ路地裏Shanti+plusのオーナー。


テーマ:

毎日早朝ヨガクラスを開催している

本千葉駅から徒歩7分、千葉県庁の近くにある

千葉行き葉市中央区の隠れ家ヨガスタジオ

路地裏Shanti+

 https://www.shanti-family.com/

 

 

10年後20年後を見据えた心と体の健康を目指して

ヨガとリハビリを組み合わせた進化系ヨガ

ヨガビリー®︎

https://www.yogabili.com/program/  







ヨガビリー生徒さんが、自分のお家でできた柿で





作った干し柿をいただきました!






枝も付いていて、可愛いのなんのって💕





私、干し柿を





クリームチーズをたっぷりつけて食べるのが超大好き💕なんだけど






いただいたら、待ちきれずすぐにパクリ!






自然な甘さで、肉厚で、良い感じのねっとり感!






美味しすぎ!!






至福の時間をありがとうございました😊






そして、今夜はヨガビリー講師のみっちゃん先生と




美味しいミーティング。





寒いからねー若葉区にある無化調の無添加ラーメン食べに行きました!




岩のりラーメン、チャーシュー追加の味玉おまけ。





魚出汁が効いてて最高!お腹にもたれないし、
変に喉も渇かない。





罪悪感のない美味しいラーメン 嬉しっ!






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