今日はペアで! | ヨガとリハビリを組み合わせたヨガビリー®︎考案者の須之内美知子

ヨガとリハビリを組み合わせたヨガビリー®︎考案者の須之内美知子

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人生100年時代の心と体の健康コンテンツを提供しています!

全国にヨガビリーを展開し、ヨガビリーでみんなが笑顔でいきいきとする社会を創る!

今日の子連れヨガShanti family と午後からのプライベートクラスでは、ペアを組んでストレッチやヨガでスタートしましたニコニコ

相手の力を借りて気持ちよくストレッチし、普段怠けている所に効かせる事ができました音譜
今日は携帯を忘れてしまい汗写真が撮れなかったのが残念です汗



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