＜オススメ！募集中のイベント＞
★１２月１４日RyujiとMegumiのX‘masパーティー　New!!

＜毎月開催　ヨガ＆ラン＞

★１１月ランニング教室の日程！　

こんにちは！

アクティブビューティーMegumiこと、日高めぐみです。

１２月のヨガの定期開催の日程が決まりました～＾＾

ヨガレッスン１２月予定＜新長田・垂水＞　です。

１０回チケットを購入して、定期的に続けるのがお勧めですが～！

まずは、体験からぜひ気軽に来てみてくださいね～＾＾

ヨガが体に及ぼす影響の大きさを感じられるはず！

美容にも健康にもメンタルにも良いヨガを、ぜひマイペースで続けてみてくださいね～！！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

アクティブビューティー・ヨガレッスン　定期開催

初心者、まったくヨガが初めての方から、中上級の方までに対応可能です。
その時々の、皆さんのカラダの状態や、季節に応じてレッスンを組み立てます。
不調を改善し、健康な肉体と、集中力のあるブレない心を作りましょう！

●日　程：基本的に毎週、月に３～５日平日夜に開催。曜日は変動します。

　　　＜１２月日程＞
　　２日（月）、１７日（火）２６日（木）

★~~２０日~~→
２６日に
ヨガメンバーでクリスマス会を開催～＾＾（新長田にて）
　※プレゼント交換しましょう！（１０００円程度のプレゼントを持参！）

●場　所：新長田勤労市民センター
　　　　JR、地下鉄新長田駅からすぐ！の好アクセス

●時　間：１９：００～２０：３０（９０分）

●持ち物：ヨガマット、タオル、お水、動きやすい服装、５本指ソックス

●料　金：入会金　　　　　５０００円　
　　　　１０回チケット　２００００円　（有効期限　１年間）
　　　　体験レッスン　　　２５００円
　　　　１回単発レッスン　３０００円　（入会せずに単発の場合）

●申込み：コチラまで（体験＆単発レッスン申込み）

　　　＜件名：新長田ヨガ＞でお名前・お電話番号、初回参加予定日を書いてメールしてください。

　※お申し込み後に振込み先をお知らせします。（体験＆単発の方は当日で結構です）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

また、垂水駅から徒歩2分の＜ヨガスタジオロータス＞でもクラスを持っています。

お近くの方はぜひ起こしくださいね～！！

＜ロータスでのレッスン＞

★１２月１１日（水）　１９：４０～
★１２月１８日（水）　１９：４０～
★１２月１９日（木）　１９：００～

★１２月２４日（火）　１０：００～
★１２月２５日（水）　１９：４０～

予定が合う時に、お越し下さいね～～＾＾

体を柔軟に、健康的で美しく！＾＾

メンタルの柔軟性は、【Meguマガ】で！！！

【Meguマガ】の読者登録はコチラ　→　日刊【Meguマガ】登録サイト

今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました～！

いつもポチッと感謝しています～！
ご協力お願いします～～＾＾
↓↓↓↓↓

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
読むだけで、日常がキラキラ輝き出す♪
実践型メールマガジン＜無料＞
【Meguマガ】の登録はコチラ
　　　　　　　↓
日刊【Meguマガ】登録サイト
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

★MegumiのFacebook （友達申請お気軽に！）

★Megumiのmixi （マイミク申請お気軽に！）

★MegumiのTwitter （フォローお気軽に！）

X'masパーティー絶対参加しなきゃ！→詳細ページ

アホになれるチャンスです！！→詳細ページ