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こんにちは!


関わる人全てをアクティブビューティーに導く

アクティブビューティーMegumiこと 日高めぐみです。

 

開いていただきありがとうございます。

 

 

5年後の痛みと怪我を未然に防ぐ鍵! です。


 

今日も遠くから、サロンに受けに来てくださいました。


クリスマスまでの限定価格


【スペシャルデトックス3時間コース】

 

パーソナルトレーニング60分して


身体の状態をチェックして、しっかり身体を動かしてから


アロマトリートメントで、さらに全身ほぐして


老廃物を流していく


スペシャルデトックスなコースなのです。




パーソナルトレーニングでは、いつもクライアントさんごとに


凄い発見があるのです。


ほとんどが



全く本人が認識してなかった



ある筋肉のハリだったり。


ある筋肉の硬直だったり。


ある関節の可動不全だったり。



気付いていない部分が、機能不全になってる事が


もの凄く多いのです。



今日来てくださったクライアントさんも


めちゃくちゃ驚かれていました。




えー!凄いー!

今まで誰にも

指摘された事なかった!




と、おっしゃっていましたが


普通の日常生活レベルの身体の動かし方では


気付かないのですよね。






対面のパーソナルレッスンでは


本当に、いろんな動きをしてもらうので


ご本人が気づいていない、身体の弱点を見つかるのですね。



その、身体の弱点はまだ不調として出てなかったり


謎の“その部分だけ膨らんでる”とかの程度なのですが


厄介なのが、普段の身体の動かし方は



弱点を庇い

その部分を使わないように



身体を使っているのです。



ただ、5年後10年後には


弱点を庇っていた、その他の筋肉が衰えたり


体力が落ちてきたりすると・・・




痛みや怪我




として、その弱点から派生した現象が起きるんですよー!



70代80代・・・高齢になると



膝が痛い

腰が痛い

座ったら立つのが大変

早く歩けない

歩幅が狭くなる

腕が上がらない



などなど。


そんな不調は歳だから当たり前と思っていますが


その不調のタネは、若い頃からあったもの。



自分では気付かない身体の弱点を、早く見つける事が


5年後10年後の痛みや怪我を未然に防ぐ鍵になりますよ!




オンラインでもパーソナルレッスンしてますが


ご自身で身体の節目を感じてる方は


ぜひ、サロンで対面でのパーソナルレッスンをお勧めします。


しっかり全身を動かして、身体をメンテナンスしていきましょう!


 


募集3名!申込締め切り5日

 

限定10名!クリスマスまでのスペシャル企画

 

12月 体験レッスンが半額です!

 

 

 

使えていない身体の部位に気付くこと〜!!

 

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今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました~!

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