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こんにちは!


関わる人全てをアクティブビューティーに導く

アクティブビューティーMegumiこと 日高めぐみです。

 

開いていただきありがとうございます。

 

 

自覚してる以上に身体も神経も疲れてる です。

 

 

 

今日は、サロンに出張マッサージに来てもらい


私がサロンで施術を受けました。




贅沢だな〜!




もう、かれこれ3年くらい


ずーっと指名して揉んでもらってた


お仕事仲間でもある男性に


出張してきてもらったのです。




ほぼ毎月、定期的に受けていたので


私の大まかな身体のコリや特徴を把握してくれてて


前よりどうなってる!など、変化をわかってくれるのが


本当に良いことなんですよね。




私も昔は、いろんなマッサージ店に行ってて


誰に当たるか?毎回違う状態で


施術を受けたりしてましたが


揉んでもらってる間は気持ちいいし、ほぐれるし。


良いんだけども、それ以上の価値もない。


という感じ。




でも、どうせ受けるなら同じ人に


定期的に受け続けることで、自分の身体の


定点観測になるから、メリットが大きいのです。




マロンちゃんとも仲良しになったねー!




それで、今日の私の状態は・・・




自覚してた以上に疲れてた笑い泣き




やはり、筋肉疲労も神経疲労も


溜まっていたのだなーー!


これって、人に触ってもらわないとわからない事。




疲れって、身体を動かしたり歩いた時間に


比例するわけでもなくて


本当にメンタルや神経にも左右されます。


毎日入ってくる情報や、社会全体の


緊張感とか疲弊感とか・・・


そんな事からも、自覚なく疲れていますよ〜!



なので、積極的に自分をケアする時間を持って


できるだけ人の手を借りて


身体をほぐして見てくださいね!




今年の疲れを取るのにぜひ!↓


 

 

メンテナンスは大切〜!

 

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