こんにちは！Meumiです。
２８日に仕事納め。
２９日は、ヨガレッスン納めでした。
ヨガスタジオでは、年末になると恒例の
『五体投地』という行法を行っています。
これは、無事に一年健康で過ごせた事を大地に感謝して
大地にひれ伏すようなホーズを取って行うものなんですけど。
大地にひれ伏しながら、一年を振り返りますと謙虚な気持ちになって
涙が溢れてきそうな想いになります。
今日は、２０１０年の振り返り。
来年のための、
前向きな振り返りについてです。
・・・と言っても、取り立てて何かお役に立つ情報が
あるワケじゃないですが・・・（＾＾；）
私は、この時期にシステム手帳のレフィルを入れ替えますので
必ず、システム手帳を見返します。
いろんな出来事、旅行、イベント・・・など
意外と通り過ぎてしまったものって、忘れてるんですよね～・・・・
遠～～～い記憶になってしまってる！
だから、目で見てもう一度、システム手帳に書き込まれた予定を
ずら～～と見返しながら、一年を振り返ります。
そうするとね、自分がこなした予定だけじゃなく
その時の自分の状態を、ちょっと引いた目で
冷静に観ることができるんですよ。
もう、過去の事だから、客観的になれるんです。
（あ～この時、何をしょうもない事でグチグチ言ってたんだろ！）とか
（この時期は、すっごく充実してたな・・・最近にはない感覚よね）とか
そうやって、自分の心境の変化と合わせて一年を振り返ってみますと
この一年、（特にな～～んにもやらなかった～）っていう人も
自分の
内面が過去よりも成長できている事に気付けたりします。
大きな目標をいくつも立てて、クリアする事も目に見えた成長ですけど
ただ、平凡な毎日を送っているようでも
少しずつ、私たちは日々学んで成長しているんですよ！
うん。そう。絶対そうと信じたい、私・・・・（＾＾；）
だから、今年一年何も進歩していないと嘆かないで
日々成長している自分を、たまには褒めてあげましょ！！
まず、自分を褒めてあげる事で、来年に向かっての
新たな決意や目標が、自然に見えてくるかもしれませんよ！
それでは、２０１０年あとわずか・・・
一日一日を丁寧にお過ごしください。
それでは、今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
