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2012-09-29 23:18:19

メール美人セミナーランチ会は美人ばかり!

テーマ:コミュニケーション
こんにちは!Megumiです。



台風が心配な休日ですね~!

皆様の地域はいかがでしょうか??

悪天候の日は、お家でマッタリ~お過ごしくださいませ!!



今日は、本日のランチセミナーもよう。

メール美人セミナーランチ会は美人ばかり! です。



本日は、<メール美人になれるセミナー&ランチ会> でした~^^


実は私、<お茶会>とか<ランチ会>とか主催したことありますけど

<セミナー>も何度もしてきましたけど~~

<セミナーランチ会>って、合体させるの初めてなのですよ。


なので、考えたなぁ~~

ほんと、考えて、考えて・・・


何度も妄想して

シュミレーションしたなぁ~~~

一番、たいせつなコト。




・・・







いつ食べるのか?( ̄▽ ̄)






まぁ、ランチ会始まったら、一瞬で解決する問題でしたけどね!



私が過去に行ってきたセミナーは、<20名>くらいが一番多いので

ホワイトボードの前に立ってお話しする、講義形式が私の中のベーシック。



だけど、今回はランチ食べながら、皆さん同士も仲良くなれるような雰囲気で

気軽に楽しく行いたいなぁ~っていう思いで、少人数での開催でした。


参加された皆さまのお顔を、見渡して正直おどろきました!!!

だって、だって・・・・

ほんとに皆さん


美人ばかりなんですもん~~~( ̄▽ ̄)


しかもいろんなタイプの美人が揃ってるの!!

・クールビューティー
・ハツラツビューティー
・エレガントビューティー
・マシュマロビューティー
・マチュアビューティー


あっ、マシュマロビューティーわかりにくい??

色白、ほんわか美人さんです~♡



この気配だけで、美人とわかるはず!!



あまりに有頂天になりすぎて、集合写真を撮り忘れました~~!!!


今回のセミナーテーマは<メール美人になる>ってことで

現代のコミュニケーションに欠かせない、メールでのマナーについて

皆さんで話し合いましたよ~!!





レジュメも用意しまして、一応(?)私が講師的な立場でお話もするのですが

皆さん同士でシェアしたりしますとね、すごい濃い内容になるのですよね~!

誰かの体験や、誰かの悩みの中に、他の誰かの答えがあったりするのですよ!!

本当に、今日このランチ会に参加くださった

皆さま同士のご縁も感じずにはいられなかったな~~^^

コミュニケーション、人間関係って深いですよね~~!



最初は、緊張されてた方もいらっしゃったのですが

どんどん、打ち解けていかれて、笑いの絶えないランチ会になりましてね~♪

参加くださった皆さまのおかげで、とっても楽しい充実したセミナーランチ会になりました♪



最後は、皆さん同士携帯のメールアドレスを交換しまして

今日のセミナーでお勉強したコトを、メールで実践しましょ!とお約束して、お開きとなりました。


ご参加くださった皆さま、初めてお会いする方や、じっくりお話するのは初めての方もいて

今日、お会いできて本当に嬉しかったです!!

ありがとうございました~!!*^^*



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2012-09-27 18:20:44

10月ヨガレッスン告知

テーマ:ヨガ

こんにちは!Megumiです。




10月のヨガのスタジオレッスン日程です。

9月は、私、告知するの忘れていたのですよね~~

だんだんと冷えてきますので

体の中からしっかり燃えていきましょ~~^^

ヨガで、カラダもココロもすっきりさせましょ~~^^



経絡ヨガも行っていますので、お気軽にお声掛けくださいね!!

ご興味がある方は、ぜひお越し下さいね~*^^*


また、数人集めてくだされば、ご自宅や職場など<出張ヨガ>も行いますのでお気軽に

お問合せくださいませ~^^


============================================= 

<垂水 ヨガスタジオロータス>

●10月3日(水)    19:40~ (90分) 
●10月17日(水)   19:40~ (90分) 
●10月21日(日)   11:00~ (90分) 
●10月24日(水)   19:40~ (90分) 
●10月31日(水)   19:40~ (90分) 


アットホームなスタジオでステキな先生ばかりです。私以外のクラスもぜひ受けてみてください。

体験レッスンのお申し込みは、こちらのHPから →<ヨガスタジオ ロータス>
 
============================================= =

レッスン内容は、初級の方からオールレベルに対応しています。 

基本的に、私のヨガはちょいハード(しっかり汗かく)ですが 季節や、生徒さんの状況に合わせてリラックス系の時も・・・ ^^ 

尚、総合運動公園で行っていたヨガですが、会社内でのヨガに変更になりましたので

ブログでの詳しい告知はしておりません。


<日程は下記通り>

10月2日(火)・10月9日(火)・10月16日(火)・10月23日(火)

メッセージいただければ、詳細連絡いたします~!お気軽に♪

============================================= =
10月は屋内で・・・・

<青空ヨガ>
●10月21日 13:30~  

※詳細、お問い合わせは、ラクシュミさんまで!
============================================= =


今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました~!

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2012-09-27 18:03:25

朝ラン♪神戸・垂水ランニング教室10月

テーマ:ランニング
こんにちは!Megumiです。


神戸市垂水区で、開講しました

エルブランニング・<ランニング教室>からのお知らせです。

 
そろそろ、秋のレースに向けて本格的に走り始める季節ですね!

まだ、自信がない方も、これからじっくり走りはじめましょう~!!

10月は何かと忙しく、あまり教室の開催がありません!!

すいませ~~ん!!

 
2時間をゆ~~~っくり走るLSDは、ご自分の練習のつもりでご参加ください!

ランニング教室では、まったく走るのが初めての方も、きちんとフォームを習いたい方もどうぞ!


<LSD練習会>

↓↓↓↓

・10キロくらい(約1時間)走れる方
・一人では、なかなか長い距離を走れない方
・秋にレースを控えている方

=========================================

   ★LSD練習会:10月20日(土) 

    早朝 7:00~ (約2時間ゆっくり一緒に走りましょう。)

       参加費 500円

※ 練習を目的としています。個別指導やフォームチェックは基本的に致しません。
※ 集合場所、問い合わせ先は下記、ランニング教室と同じです。
==========================================


ますは、朝の60分!

このチャレンジの先に、キラキラ輝く未来のあなたが待っています!

ランニング教室の様子はコチラ 
 ↓↓
初心者の方でもダイジョウブ!!

ランニング教室<10月>の日程のお知らせ!!

 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓


IMG_2691.JPG
ストレッチもしっかりね!!!



<ランニング教室>

◯日 程 : 10月21日(日)
        ※完全予約制 <定員6名>
        ※雨天中止

=====================================
◯時 間 :8時30分~9時30分 (集合は垂水駅に8時20分)

◯場 所 :JR垂水駅 西口改札に集合 → マリンピア神戸周辺で練習

◯料 金 : 2500円  → 2000円

◯予 約 :himedaka225(アットマーク)yahoo.co.jp にメールでお申し込みください。
     [氏名・年齢・住所・電話番号]を記入し、希望日をご連絡ください。

◯持ち物 :ランニングシューズ、タオル、飲み物、帽子(必要に応じて)

      ※ランニングシューズがない方は、初回のみ普通のスニーカーでもOK。
      ※貴重品、着替え等は、駅構内のコインロッカー(300円)を利用できます。

◯内 容 :初回 <ランニングフォーム基礎編>
       ・ストレッチ、姿勢チェック
       ・正しいウォーキング法(姿勢美人、歩き方で脚長効果!)
       ・正しい腕の振り方(二の腕スッキリ、肩こり解消!)
       ・正しいランニングフォーム(疲れない走り方、ケガ防止!)
       ・後のストレッチ(ヨガ応用ストレッチ。脚を太くしない!)

      2回目以降 <フォームチェック&レベルアップ>
       ※中級者クラスは、初回の方でもこの内容になります

       ・フォームのチェックや走り方のクセなどを修正
       ・体の弱い部分を強化する筋トレの個別指導
       ・O脚X脚の改善ストレッチ
       ・普段の練習内容、アドバイス
         など・・・その方の目的や状況に合わせて行います。

=====================================


<こんな方におススメ!>


・いつかは、走れるようになりたい!と思っている方

・走るのは、しんどいから苦手・・・という方

・ランニングブームにちょっと乗っかってみたい方

・体力をつけて、健康美人になりたい方

・痩せるために、何かスポーツしようと思っている方

・我流で走っているけど、フォームに自身がない方

・いつかは、レースに出てみたい!と思っている方

・走る仲間を増やしたい方

・とにかく今の自分を変えたい!変えるきっかけが欲しい方!



上記に1つでも当てはまる方は、まずは60分!!

ランニングの基礎を、マスターしませんか??

これから、一緒に楽しく走りましょう~!!!


 


今日も、最後まで読んでいただき、ありがとうございました~!



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2012-09-23 23:58:20

ワタナベさんのセミナーからはじまった!

テーマ:自己啓発
こんにちは!Megumiです。


今日行ってきた、ワタナベ薫さんのセミナー。



ダダ漏れ泣き!!!(;△;)



<持って来るもの>
・筆記用具
・ハンカチ
・ティッシュ

<注意>
・マスカラ、アイラインは、ウォータープルーフでお越しください。


・・・ってセミナーの案内に書いておいてもらわないと、困るわぁ~~~!!!!

っという、内容でした。



今日は本日のセミナー記事。

ワタナベさんのセミナーからはじまった! です。


本日、12時開始のセミナーは、「美人になる方法」ワタナベ薫さんのセミナー。

だけど、私たちは10時30分に集合しました。

私たちって・・・・


●顔コリほぐしのかこさん
●品格ボディのYUKARIさん




かこさんの発案で、ワタナベさんへのサプライズを試みようという事になりまして。

この日まで、打ち合わせを2回行い、当日早めに集合して最終打ち合わせ!だったのです。


どうして、かこさんが「ワタナベさんにサプライズしよう~!」っとお声をかけてくださったかと言うと

2012年、全国の主要都市で行われた、ワタナベさんのセミナーの

最終会場が、私たちが参加する<神戸会場>だったから。

ワタナベさんの2012年の全国セミナーツアーのフィナーレだったからです。




早めに集合して、余裕を持って会場に着いたはずなのに、もうすでに皆さん着席・・・


は、はやっ・・・(  ゚ ▽ ゚ ;)



さすが、フィナーレとなる会場とあって、遠方の地域の方も来られてまして

その意気込みといったらすごい!!

80名を超える方々の熱気が感じられます。


かこさん、YUKARIさん、私と3人で分かれて、参加者の皆様に

最後のサプライズのための品を、こっそり配る・・・




今回のセミナーテーマは<セルフコアステートメント>

書き出しをたっくさんして、それを皆さんでシェアして、自分の脳をフル回転させて

自分のブレない軸づくりをしていくセミナーです。



私は、ワタナベさんのセミナーには何度も出席していますが

ワタナベさんのセミナーで、いつも感じる事は、内容の素晴らしさも去ることながら

参加者の皆さんが、皆さんとても温かく、輝いておられてとても良いムードなのです。


今回も、グループワークなどで、皆さんのお話を聞いて、私自身いろいろと考えさせられ

とても刺激を受けました~~^^



セミナーも終盤に差し掛かりますと・・・

いよいよ、アレの時間です。


サプライズ~~!!!( ̄▽ ̄




皆さんにお配りしたコレ!! 紙テープ!!!

最後の最後、会場の皆さんが一斉にワタナベさんに投げる・・・・


の、はずだったのですが



わらわらわらわら・・・・っと!!

時間差攻撃的な!

五月雨式といいますか!!(  ゚ ▽ ゚ ;)



まぁ、上出来ですわ!:*:・( ̄∀ ̄)・:*:



一斉に揃えるために、運動会の練習、何回したか?っちゅうねん。

練習なしで、一発本番でよく皆さん協力いただきました!!

ありがとうございました!!


ワタナベさんも、喜んでくださって良かったです!!


発案くださった、かこさん、アドバイスくださったYUKARIさん、ありがとうございました!



実は、私がこのブログ<ヨガ&ランでアクティブビューティー>を始めたのは

ワタナベさん のセミナーを受けたのがきっかけです。

2010年の6月に1回目、9月に2回目のセミナーを受け、刺激を受けて・・・

3回目となる12月までに、(一歩踏み出さなきゃ!)と2010年10月からこのブログを始めました。


かこさんや、YUKARIさんと出会ったのも、ワタナベさんのセミナーです。

私の、この2年間の行動や人脈の変化の全ては、実はワタナベさんのセミナーからです。


ワタナベさんのセミナー会場で

「ブログ読んでいます!」

「Meguマガ読んでいます!」

「また、ランニング教室行きますね~!」

「先日のヨガ、ありがとうございました!」



こんなふうにお声がけいただけたのも、最初のきっかけは、ワタナベさんです。


休憩の時間に、私の肩をポンと叩いて

「頑張ってるね!見ているよ!!」と言ってくださったワタナベさん。


出会った時から、今に至までの私を見守ってくれて、いつも心強い!!


これから、もっと頑張る~~~!!!( ̄▽ ̄)



っと力が湧いてきたセミナーでしたよ!


まだ、ブログを見た事がない人は、ぜひ見てみてくださいね!

私が大好きなステキな皆さんです。

美人になる方法 ワタナベ薫さん
顔コリほぐし かこさん
品格ボディ YUKARIさん



皆様、本当にありがとうございました~~!!*^^*


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2012-09-22 10:00:00

【発表】Meguマガ読者プレゼント当選者発表!!

テーマ:その他
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こんにちは!Megumiです。



メールマガジン【Meguマガ】を発行して、約2ヶ月・・・

読者の皆様にプレゼント~~~!!のこの企画

いよいよ、プレゼントの当選者を発表しま~~す!!



【発表】Meguマガ読者プレゼント当選者発表!! です。



ステキなプレゼント8点に対して、たくさんの皆様が応募くださいました!

本当にありがとうございました~!!

あっ!!!クイズの答えを発表しなくちゃ!*^^*


<クイズ>
私の誕生日は、7月29日なのですが
2012年の7月29日、私はとても素敵な夜を過ごしました。
どこで、誰と、どのようにして過ごしたか?下の3つの中からお選びください。


という、ど~でもいい、まったく個人的なクイズなのですが・・・


<答え> A です。



え??答えのAは、誰とどこで過ごしたかって??

それは、Meguマガ読者さんだけの、ヒミツです~!!

この答えを探すために、ブログとフェイスブックをストーカー並みにチェックくださった皆様

本当にありがとうございます!!


クイズの答えや、希望するプレゼントとともに、たくさんのコメントありがとうございました!!



この中から、クイズに正解した方だけを抜粋しまして・・・

そして、希望のプレゼントごとに、くじ引きしていきますよ~~!!



こんな感じで、プレゼント別にわけて~~~

紙袋に入れて~~~~誰を引き当てるのか、私もドキドキ・・・・


100%ガチ抽選~~~!!




じゃ~~まずは・・・


★プレゼントNo.1 かこ先生ご提供 
オリジナルブレンドラベンダーオイル&顔コリほぐしDVD


このプレゼントは、誰の手に~~~!!!




岐阜県のsayakoさん!!!
======================================
欲を言えば全部欲しい!!どれも同じ暗い欲しい!
プレゼントを第2希望までしか書けないのがすごく残念です。
大好きなMegumiさんからのプレゼント、当たったらなんだか運気が上がりそう♪
なんとかして当たりますよ---------に!!!
======================================

念が通じましたね!当たっちゃった~!運気アップ~!!


次は・・・

プレゼントNo.2 Ryuji先生ご提供 
ボディショップ・ペパーミント フットスクラブ


なんとこのプレゼントは、めっちゃ第二希望者が多かったのですが、第一希望で書かれたのはお一人!

なので不戦勝!!!


兵庫県のどろだんごさん!!!
======================================
脚をマッサージしてツルツルに、そして細くしたいから
======================================

うん!うん!このスクラブでツルツルにしちゃって~~!!


どんどん行きましょ!


プレゼントNo.3 Megumiセレクト 
エタリテ リップエッセンス


さ~~て、誰に当たるかな~~!!左手がキンチョーする~^^


福岡県の愛倫さん!!!
======================================
5が当たったら、ぜひキタナイ字で「Meguノート」と書いてください~!
======================================


って、Meguノートを第一希望にしとらへんやないかいっ!!!ヽ(;´Д`)ノ

うるるん唇で、恋せよ乙女~~♡



プレゼントNo.4 Megumiセレクト 
ロクシタン 練り香水


宮崎県のhimixxxさん!!!
======================================
いつもメグマガ楽しみにしているアラサー女子です♪アクティブビューティー目指していきます♡
いつか近いうちにお会いしたいなと思ってます♪
======================================

わぉ~~宮崎!!うちの父親が宮前出身なので、子供の頃はよく行ってたな~!!

ぜひ、近いうちにお会いしましょう~~!!



プレゼントNo.5 Megumiセレクト 
Meguノート


大阪府の走る男みっちゃんさん!!!
======================================
個人的にはヨガにも興味があってやってみたいのでヨガマットも欲しいです。(*^^*)
======================================

・・・って欲ばりかっ!!!!

知ってる方なので、激しくツッコミ入れておきます。みっちゃんゴイゴイくるよね・・



プレゼントNo.6 Megumiセレクト 
アンリ&ベベ エコ・ヨガマット4mm


東京都のもよっこさん!!!
======================================
毎日楽しく、時には真面目にメルマガ拝見しています。
======================================

う~~ん!!ヨガマット当たっちゃったからには、私の東京のレッスン受けに来てね~!



プレゼントNo.7 Megumiセレクト 
ミズノ アームウォーマー


大阪府のなかさん!!!


実は、この方も不戦勝!!!ランナーの方がラングッズ以外に応募されてたのよね~!




プレゼントNo.8 ラクシュミゆうさんご提供 
かの子のハーバルヘナシャンプー


和歌山県のみっつさん!!!


ハーバルシャンプーで、髪ツヤツヤに~~~♪



ま~~だ終わりじゃな~~~い!!!


はずれた方の中から、再度引きます!!あと2名!!

アンリ&ベベの<マウスパッド>を差し上げますよ~!!

ヨガマットのおまけで付いてきたものですが、プレゼントにします~^^


敗者復活する、強運の持ち主は誰???



埼玉県のトモさん!!!
そして
兵庫県の波っ娘Mさん!!!


わ!!わわわ・・・なんという!!!

お二人とも、会う機会がある方ではないですか~~!!

お会いする機会に、直接お渡ししてもイイですかぁ~~??



では、プレゼント当選者の、おさらいしときましょう!

●プレゼント1・・・岐阜県 sayakoさん
●プレゼント2・・・兵庫県 どろだんごさん
●プレゼント3・・・福岡県 愛倫さん
●プレゼント4・・・宮崎県 himixxxさん
●プレゼント5・・・大阪府 走る男みっちゃんさん
●プレゼント6・・・東京都 もよっこさん
●プレゼント7・・・大阪府 なかさん
●プレゼント8・・・和歌山県 みっつさん


<敗者復活プレゼント>
●埼玉県 トモさん
●兵庫県 波っ娘Mさん



当たった方は、<当たったプレゼントNo、住所、氏名、電話番号>を書いてMeguマガに返信してくださいね!!


えっと・・・正直疲れましたので・・・

これにて終了致します!!(  ゚ ▽ ゚ ;)



こんな楽しい企画は、【Meguマガ】読者さんの特典ですよ!

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2012-09-21 23:12:27

視力向上ヨガって知っていますか?

テーマ:ヨガ
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こんにちは!Megumiです。



今日は、久しぶりのヨガ記事です。

視力向上ヨガって知っていますか? についてです。



昨日、2012年9月20日にテレビで放送された<視力向上ヨガ>

山本ヨガ研究所の、山本先生が考案されたヨガですが

すごかったですよね~~~( ̄▽ ̄)



一週間、視力向上ヨガを行っただけで、視力が0.2から0.6にまで上がっていました!!

まぁ、これは個人差はあるのですけどね!!


私は、<視力向上ヨガ> のインストラクター養成講座の一期生なのです~!!

なので、視力向上ヨガのレッスンも行っているのですよ!





8月に行った、視力向上ヨガの様子はコチラ→☆☆☆



視力向上ヨガは、とても要望が多いので、神戸以外のところでも行う事を考えています。


大阪、東京・・・その他ご縁のある土地があれば、いろんな所で広めていきたいです^^

・・・っと思ったら、京都のこのお方がご紹介してくださってる~~!!


表情筋トレーナーのはる先生!!!


はる先生は表情筋の先生だから、筋肉の事はよ~~くご存知!

お顔の筋肉を動かすことで、目の周りの筋肉を鍛える事で視力が向上する~~!!

それって、はる先生なら、よ~~くわかりますよね~??*^^*

可愛い、サラ隊長(はる先生のわんこ)も、応援してくれてる~~~♪♪



視力向上ヨガを行って、目がスッキリすると、視界が明るくなります。

視界が明るくなれば、自然と心も明るくなりますよ!!


パソコンやスマートフォンを使うのが当たり前の現代で

視力をキープするのは至難のワザ・・・

自力で、視力を向上させる事ができるなら、こんな素晴らしい事はありません!!


ぜひぜひ、皆さんも<視力向上ヨガ>をやってみましょ~!!


興味がある方は、メッセージをくださるか・・・

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ヨガのワークショップなどなど、情報先取りできますよ!!


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視力は努力でキープできるよ~!*^^*

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2012-09-17 01:10:27

さらに追加!総額3万円?のプレゼント!!<Meguマガ読者さま感謝企画>

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こんにちは!Megumiです。




今日は、どど~~んとプレゼント企画の告知です~!!



【Meguマガ】プレゼント企画 
総額2万円の品を抽選で7名様にプレゼント!





私が、毎日配信しているメールマガジン【Meguマガ】を

毎日読んでくださっている読者様に、感謝の気持ちを込めて

プレゼントをご用意しました~~~!!!



9月18日の【Meguマガ】内で出題されるクイズに答えて、応募する抽選で7名様

アクティブビューティーなプレゼントが当たりますよ~!!

詳細は、ページの下をご覧ください。



今回、私が敬愛しているお二人の先生からも、プレゼントを提供いただきました!


☆かこの顔こりほぐし かこ先生
☆ビューティーボディーアドバイザー Ryuji先生




私の無理なお願いに、すぐに対応してくださったお二方に、心より感謝しています!! ほんと、太っ腹!!!

ご用意した7点のプレゼントはこちら!! 各1名様にプレゼントです。


だったのですが・・・

急に「私にもMeguマガ応援させてください~~!!」

って、
新たなプレゼントを提供くださる方が現れました~~~!!!




☆美と健康と心の癒しヘナサロン ラクシュミゆうさん



一番下にプレゼント追加されてます!合計8点!!!

総額3万円弱の豪華すぎるプレゼント企画になっております~~!!







★プレゼントNo.1 かこ先生ご提供 
オリジナルブレンドラベンダーオイル&顔コリほぐしDVD



かこ先生のオリジナルブレンドで開発された、顔コリほぐし用の<ラベンダーオイル>です。

=========================================

「万能精油」と呼ばれるラベンダーオイルはリラックス効果、安眠効果があるうえに、

頭痛や肩こりなどの痛みを和らげる鎮痛効果や殺菌効果にも優れています。

さらに、シミ、くすみ、吹き出物にも効果を発揮します。

ネロリ精油は、他の柑橘系の精油のように、肌を刺激することなく、

どの肌タイプにも合い新陳代謝を高め、細胞の成長を促進してくれる効果があります。

また、肌の弾力を回復させ乾燥肌や敏感肌にも効果的です。

=========================================

たっぷり2~3ヶ月使える60ml入りのオイルと、かこ先生の顔コリほぐしのDVDがセットになって

ちょっと、お得しすぎ???なプレゼントです!!

このセットでお顔のコリをほぐして、シワやたるみも気にならないツヤ顔を目指しましょう~!




プレゼントNo.2 Ryuji先生ご提供 
ボディショップ・ペパーミント フットスクラブ


Ryuji先生に、「男性読者さま向けに、何かプレゼント提供してくれませんか~??」って

急なお願いをしたら・・・

反射神経バツグンのRyuji先生は、サッと用意してくれましたよ!!

それにしても、男性向けに<フットスクラブ>とは!!!さすが美意識の高いRyuji先生です。

はだしでレッスンをするRyuji先生にとって、足のケアはとっても大事なんですね~!!

男性のみなさん!!Ryuji先生を見習って、さっぱり清潔!!カカトつるつるの足を目指しましょう!

もちろん、女性もご応募いただいてOKですよ!^^




プレゼントNo.3 Megumiセレクト 
エタリテ リップエッセンス


私の愛用品です。リップクリームではありません!!!リップエッセンス。

その名の通り、美容液のようなとろける使用感!そして唇な滑らかにうるおい、ツヤめきます。

うっとりするような唇に・・・♡

私がコレをプレゼントして使った方は、一度コレを使うと、他のリップクリームに戻れないと言います。

そんな最上級な唇を作っちゃうリップエッセンスは、恋する乙女にプレゼントしたいな~♡




プレゼントNo.4 Megumiセレクト 
ロクシタン 練り香水


私もロクシタンの練り香水は、カバンに常に入れています。私はローズを愛用。

プレゼント商品は、<限定>の香りですが、ローズとフルーツの香りが混じった、とてもキュートな香りです。

ローズの香りが苦手な方も、使いやすい香りです!

どうして、この限定版が良いかというと、ストラップがついていてカバンなどに着けられるのですよ!

ちょっと香りが欲しいな・・・という時に、強く香りすぎず気軽に使えるのが、練り香水の良いところ。

コレも、女子力上がる一品だよね~~~♪





プレゼントNo.5 Megumiセレクト 
Meguノート


【Meguマガ】は、毎日1つの課題が出て、それをノートに書く!!という実践型メルマガです。

なので、ノートがないとダメでしょう??

ノートがないのを言い訳に、書いていないあなた!コレ、使ってくださいな。

なんて事ない、フツーのノートです。

なんなら、<Meguノート>って私のキタナイ字でお書きしますが、どうですか?

イヤよね?^^;

なので、このままお送りしますよ!カバンに入れてもかさ張らないB6サイズ小さめです!





プレゼントNo.6 Megumiセレクト 
アンリ&ベベ エコ・ヨガマット4mm


私が今、持ち運び用に使っているのが、アンリ&ベベのヨガマット。

古くなったので、買い替えようとプレゼントの商品とお揃いにしてみました。私はピンク♡

プレゼントのこの色は、<ワカクサ>で、リバーシブルで使えます。

男女どちらでも使いやすい色ですよね!

このヨガマット、エコ・ヨガマットと言われるくらいなので、土に戻る素材でできています。

ヨガマット特有のビニールのニオイもありません。しかも182センチとかなり長いのもグッド!!

アンリ&ベベは、地球に優しいところも、芦屋発のブランドだというところも大好きです。

このヨガマットを当てた人は、私のヨガを絶対受けに来てよね~~~~!!!!






プレゼントNo.7 Megumiセレクト 
ミズノ アームウォーマー


やっぱり、ラングッズもいるでしょう~??

男女使える黒のアームウォーマーをご用意しました。

私は、お揃いの赤を購入しましたよ!

まだ、走り始めたばかりの人も、ベテランランナーさんも・・・

これから、寒くなる季節にとっても重宝するラングッズですよね~!!

アームウォーマーつけると、なんだか速く走れるような気になるのは私だけ??

一緒に、ランニングを楽しみましょう~♪





プレゼントNo.8 ラクシュミゆうさんご提供 
かの子のハーバルヘナシャンプー


界面活性剤など一切入っていない、天然成分のヘナ入りのハーバルシャンプー!

アーユルヴェーダなナチュラル成分で、頭皮をさっぱり洗い上げます。

たっぷり400mlの贅沢すぎるシャンプー!!

特に薄毛の人には効果的らしい~!!

ヘナも配合されていますが、髪が染まる訳ではないようです。

ツヤのある髪は、若さの象徴!!

頭皮から健康に、艶やかな髪を目指しましょう~~~~!!





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<プレゼント応募方法>

9月18日 朝配信の【Meguマガ】にクイズが出題されます。
      クイズの答えと、欲しいプレゼントNoを書いて応募してください。

  18日までに登録しなきゃ!! → 日刊【Meguマガ】登録サイト


9月20日
 プレゼント応募締切り


9月22日 当選者発表

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ささ、18日の朝の、クイズが出題されるまで

どの商品が欲しいか、じっくり考えておいてくださいね~~~^^




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2012-09-15 13:15:33

秋のレースに向けて!走っていますか?

テーマ:ランニング
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こんにちは!Megumiです。



今日は、久しぶりのランニングの記事を書いてみようかと。

そんな衝動にかられた、土曜の昼下がりでございます。



秋のレースに向けて!走っていますか? です。


今日は、朝から<ランニング教室>だったのですが、今日の参加者さんのお一人が

約、1年6ヶ月ぶりに来てくださいました~!


最初に、彼女が受けてくださった日付を見てみますと

2011年の3月6日。


月日が経つのは、早いなぁ~~・・・細々とランニング教室も続けていて良かったな~と思いました。



1年6ヶ月ぶりに、また教室に来てくださったのは

10月に出場する、駅伝 のためだそうです。

会社の方と一緒にチームで参加するので、タイムを縮めたいとの事。



目的がはっきりしているので、どんなトレーニングをしたら良いか?も

明確にお伝えする事ができましたよ~!^^



ランニングをされている方は、秋から大忙しですね!!

(ん??なんか他人事ですか??^^;)


秋のレースに向けて、走り出していますよね??

(自分はどうなんでしょう??^^;)



よっし!走ろう~~~!!!

ってエンジンがかかっていない方も、エンジンかかってやる気満々の方も

ぜひ、<ランニング教室>を受けてみてくださいね!



ランニング教室後の、モーニング中~^^



初めての方は、もちろんですが、久しぶりの方は

「ココは、ちゃんとできてますよ~!!」とか

「前より、ずっとよくなりましたね~!!」とか


自分では気付かない変化に気付けたり、忘れてしまっていた事の再確認になったり・・・

そして、何よりモチベーションがアップしますよ!!



気持ち良いシーズン!!

走った事のない方も、脚が太くならない、しんどくならない走り方を、ぜひマスターしてくださいね!


日程とお申し込みはコチラ → <ランニング教室>



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2012-09-14 00:07:24

メール美人ランチ会&ファンを作る文章術に来ませんか?

テーマ:自己啓発
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こんにちは!Megumiです。



今日は、IT時代に欠かせない、文字によるコミュニケーション力をアップさせる

セミナーランチ会と、情報発信者向けのお茶会のご案内です~!



●9/29 メール美人になるランチ会<神戸>

●10/8 ファンを作るマーケティング&文章術お茶会<大阪>





生活の中で・・・会社で・・・

よく起こるのがコミュニケーションでのトラブル。


同じ事を言っても・・・

人によって受け取り方が異なったり、誤解があったりするのは当たり前!

まぁ、一人一人感覚も違いますので多少の行き違いは仕方ないですけどね!^^


どう伝えれば、どの言葉を使えば伝わるか?

相手の立場を考えていますか?



IT時代の今、メールなど文字でのコミュニケーションは必須!

表情や、声のトーンがない分、きちんと文字を選ばないと

誤解されてしまいますよね~~!

メール一つで、恋愛もイイ感じになるかも~♪

お相手の好感度をアップするメール美人になりましょ~~^^



日常のコミュニケーションはもちろんですが

メルマガ発行人や、ブロガーなど、情報を発信する側の方は

絶対に必要な、
伝える技術。

情報発信者としてのマインド。

そして、そのベースとなる<マーケティング>


っという事で、下記のようなお茶会とランチ会をやりますよ^^


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●9/29 メール美人ランチ会<神戸>
 
 場 所:神戸(申込後に連絡します)
 時 間:12:00~14:00
 参加費:2千円(ランチ代各自)
 定 員:6名 (残席1名)

楽しくランチしながら、メル友を作る感覚で、お気軽にご参加ください♪
 好感度アップなメールや文字表現を学べる内容です。

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●10/8 ファンを作るマーケティング&文章術<大阪>
 
 場 所:大阪(申込後に連絡します)
 時 間:13:00~16:00
 参加費:1万円(お茶代各自)<初回特別価格です>
 定 員:満席となりました

※マーケティングの基礎と文章術をわかりやすくお伝えいたします。
 情報発信者マインド、文章力アップの具体的な手法。
 文章の組み立て方。ネタ探し術など・・私が実践している事を全てお伝えします。
 ブロガーなど情報発信者向け、明日からすぐ実践できる、脳が疲れる内容です。

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お申し込みは、<お名前、携帯番号、参加したいタイトル>を記入し、

件名<セミナー申込み>で himedaka225アットマークyahoo.co.jp にメールくださいね!!




なぜヨガ&ランのインストラクターがマーケティングや文章を語れるのだ??

そう思ってる方も多いハズ・・・^^;


私のもう一つの顔は、商品企画、販促プロモーション等のマーケッターなのでございます。

本や、セミナーでマーケティングを学んだのではなく、全て実践で培ったものをベースに

事例も交えながら濃い内容をお伝えしますよ♪




こんな情報は、【Meguマガ】読者さま優先にお伝えしております~!

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2012-09-11 00:00:00

美意識を上げて10年後を語ったら

テーマ:美意識
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こんにちは!Megumiです。




日曜に、ワンタッチネイルイベント <KOBE GIRL>を行いました。

私の準備不足やらで、いろいろ反省すること多かったのですけど

なんとか、無事終わりました!!


今日は、そんな<KOBE GIRL>のもようを~!

美意識を上げて10年後を語ったら!! です。


神戸のラグジュアリーなホテル

ラ・スイート神戸で、ワンタッチネイルのayaさんをお招きして

スウィーツを食べながら、とっておきのワンタッチネイルをセレクトできるイベント

ワンタッチネイルで指先からときめく<KOBE GIRL>

が、始まりました~!




ステキなケーキセットは、<KOBE GIRL>オリジナルです。

ラ・スイート神戸にお願いして、オリジナルスイーツを用意してもらったのですよ^^


たくさんのデザインの中から、選ぶのは迷うよね~~^^;





皆さん、指先にネイルチップを乗せると、表情がグッと変わるのです~!!


指先がキレイになるだけで、表情までエレガントに

身のこなしまで、女っぽく・・・


やっぱり、女性は気持ち次第で、表情やお顔がどんどん変わるのですよね~^^



ご自分の肌の色に似合うネイルを選ばないと、手がくすんで老けてみえちゃう!!

なので、私は希望者の方に<パーソナルカラー診断>を行いました。


通常は、メイクも落としてじっくり100色以上のドレープをお顔に当てて診断し、

似合う色のメイクまで施して仕上げていく
ワケですが・・・・

今回は、<簡易版>という事で、30分2000円という、お安い価格で診断させていただきました。^^



似合う色と似合わない色で、こんなにもお顔色が違って見えたり

老けてみえたり、元気に見えたり・・・・

色のパワーを知ってもらえて良かったなぁ~~~^^


ちょっと時間が押しちゃって、バタバタした場面もあって

お客様には、ちょっと申し訳なかったのですが・・・

どうにか終了しました~~*^^*




そして、この後は・・・10年後の夢を語るディナー会 です。



凛子さんより拝借^^


まぁ、最初は軽く自己紹介をしてから~・・・


<10年後の夢を語る>の趣旨の説明でもするかな~~~^^



なんて思ってましたら・・・・


ハナシ終わらない・・・
だ、脱線する・・・
そのまま誰かが自分の話を始める・・・



ヽ(;´Д`)ノヽ(;´Д`)ノヽ(;´Д`)ノ




女性とは、こういうイキモノなのだ^^

もう、諦めて放置する事にしました。

そして私は、食事に専念する事にしました~!( ̄▽ ̄)






ようやく、「っという事で、10年後の夢を語りましょか!」と

斬り込めたのは、デザートタイムでした。(  ゚ ▽ ゚ ;)



ハハハハハ・・・・
まぁ、エエわ。( ̄▽ ̄)




皆さん、今のいろいろをまず吐き出したかったのだなぁ~^^


そして、お一人、お一人、10年後の夢を語り始める・・・・

皆さん、とても堅実ながらもワクワクする夢をお持ちで~^^

すごいなぁ~!!!って思える夢をどんどん語られておられましたよ~*^^*

そして、その夢に対してどんどん質問して、ますます夢が膨らんでおりましたな~^^



っで、私の夢を語りはじめますと・・・


・・・


・・・



と、特に質問もなく 終了( ̄▽ ̄)



あんまり、興味ナシだったようです。ーー;





10年前・・・

今の私の状況を、まったく想像できなかったし

10年前には想定できていない状況の中に、今の私がいます。



・・・って事は、10年後の夢は、想定できないくらいの大きさや突飛さがないと

もったいないって事なのですよね。

2年後、3年後にできそうな夢

ああやって、こうやって、こうなれば叶えられるな~っと、その道筋が見えてしまう夢は

10年後といわず、今すぐ実行すればイイ。

もし、アナタが誰かに10年後の夢を語るなら・・・

もし、自分で10年後の夢を思い描いてみるとしたら・・・



あ、ありえへん!!!(  ゚ ▽ ゚ ;)



今は、そう思えるくらいの事を語ってみましょう。

それくらいで、ちょうどイイ!!



だから、私の10年後の夢は 今はちょっと非現実に思えるような事が

ビジュアルとしてうかんでいます。^^



ワンタッチネイルイベント、そしてディナー会・・・

参加してくださった皆様本当に

ありがとうございます~!*^^*



<皆さんの感想>

●ワンタッチネイルで女子力アップ! → 峰子さんのブログ
●今日は妄想の日?? → 
凛子さんのブログ





ワクワク女子力アップしながら、夢を持ってワクワクしましょう~!

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