ヨガのポーズも安定して快適に。

レッスンの前にちょこちょこ入れている

ゆびのば体操。

 

 

ちびっこの私

長年のヒール生活で

足のトラブルが絶えず・・・

 

この3年ほど続けているのが

みらいクリニックの今井先生による・・・

 

●ゆびのば体操

https://mirai-iryou.com/

 

●ゆびのばソックス

https://yubinoba.com/

 

ゆびのばソックスは着用するだけで

ゆびのば体操同様の効果があり

外反母趾、内反小趾などの

足のトラブルの改善

の助けになります。

サポート力が

普通の5本指ソックスとは全く違う!

土踏まずに重心が来て

一瞬にして前後左右からの圧より

しっかり踏ん張る事ができます。

 

顔ヨガ仲間より教えて頂いた

このゆびのば。

ついに昨年2017年

ゆびのば体操指導士

ゆびのばソックスアドバイザー

資格を頂きました。

 

開帳即・内反小趾・浮き指・屈み指・・・

諸々揃った私の足指。

ここまでまっすぐにのびてきましたよ〜♡

(未だ小指の爪やや寝ていますが)

   ↓

 

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左足は10代からの変形性膝関節症ですが

これらのおかげで膝のパキパキ音がなりづらく

痛みもかなり減りました。

(ビフォーの写真が無くて残念)

しっかり立つ事もできるので

腰痛、肩こり、頭痛まで改善する可能性も。

 

 

年末、「ゆびのばレギュラー」(ブラック)

リニューアルセールをやっていたので

どどんと大量注文しました。

通常2,550円(税込)のところ・・・

セール価格 2,250円(税込)に。

S(女性用) 22.0cm - 25.5cm
M(男性用) 25.5cm - 28.0cm

試着して頂きサイズも測りますのでご安心下さい。

 

 

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以前のタイプより

格段にやわらかく履きやすく

前回の幻のアウトレットタイプよりも

(アウトレットソックスは完売!)

丈夫!

立ちっぱなしや歩く機会の長い時はもちろん、

1日夕方の1時間だけでも

リセットのために履くのもおすすめ。

寒い時期には暖かい!

指の間が開いてきた!と好評です。

 

こちらも数量限定ですので

気になる方はレッスン時などに

お声かけて下さい!

 

ゆびのば体操のやり方は

数分で出来るのでこちらも随時教えています。

両方やれば効果倍増です!!

( ̄▽ ̄)b

 

ヨガとは関係無さそうですが

安定していて快適と

ある意味とてもヨガ的・・・

ヽ( ̄▽ ̄)ノ

 

 

ゆびのば®体操運動士〈基礎応用修了〉
ゆびのばソックス 認定アドバイザー

イイダ ジュンコ