「うたうヨガ&

 自分を感じる

 マンダラアートWS」

 

昨日良いお天気にもめぐまれ、

大岡山 ヨガ&アートスタジオにて

ゆるっと開催。 

 

『うたうヨガ』とも言われるキールタン

飯塚真紀子先生とのコラボ企画。

第2回目は

『描く瞑想とも言われるマンダラアート

をワタクシのリードで行いました。

 

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今回も、新しいマントラを。
ハルモニウムの音色にのせて•••

 

うたって〜感じて〜描いて〜

 

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ひとりひとりのフリーマンダラを
5枚のアートで完成☆

 
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今回は心を映し出すマンダラでしたので
パステルを使用して
アートセラピー寄りのワークにしました。
皆さんの最初のと最後のアートの変化、
そのプロセスが、それぞれ見事にマッチしていて
スッキリ落ち着いた感覚が。
「自然」「楽しく」「エネルギー」
最後に元気に「開花」した人も。

今回超少人数でしたが、
ゆったり暖かい時間を過ごせた事に感謝です!!
m(_ _)m

 

このキールタン&アートにより心身を整えるWS。

毎回違うマントラの音や響きや身体を感じ
身体を感じ集中してアートする。

キールタンをうたう、マントラを唱えるだけでも

その波動や響きが全身に広がり開放感や一体感を味わえます。


そこにアートを取り入れる事で
その瞬間の感覚をやんわり思い出す事が出来ます。
何かザワザワした時に
ちょこっと眺めて対話してみたり
心地よかった感覚を思い出してみる事で

整ってくる、浄化される、気づきを得るなど

ヨガとは違うアプローチで同じような効果が。

次回は2月〜3月頃に開催予定。
3ケ月に1回くらいゆるゆるやろうと思っています。
 
ご希望も多かった
・フリーマンダラをブラッシュアップ
・別アプローチのマンダラアート
(大きなものや画材や手法を変える)
・全身アートを別のアプーチで行う・・・など
アイデアもりもり噴出中☆
*2017年2月〜3月でご要望の日程を

 メールやフォームなどより、ぜひお知らせ下さい☆
*お友達やグループでプライベート開催もOK☆
 
素敵な歌声を聴かせてくれたいしこ先生
ご参加頂いた皆さま
本当に本当にありがとうございました♡
ヾ(*´∀`)ノ

 

別のキールタンで作成してみたサンプル。

毎回出てくるものが違って楽しい〜♪

細かいモチーフを描くのも良し。

テンプレートを作ってきっちり描いても良し。

おもむくままにフリーハンドでも良し。

色だけのせてもOK☆

 ↓

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↓詳細はFBイベントページをご覧下さい。

 

第2回 2016/11/12

「うたうヨガ&自分を感じるマンダラアートWS」

https://www.facebook.com/events/325237821175131/permalink/338895176476062/

 

第1回 2016/8/6

「うたうヨガ&からだを感じるアートWS」

https://www.facebook.com/events/140722736360390/

 

 

▶お問い合わせ・ご予約フォーム
ホームページ:www.yogart-jp.com
Fb ページ:Yoga & Art