今日は、わたしの自己紹介をします！
烏丸御池ヨガ京都 yoga room YK
インストラクターの YU-KA です🌷
現在京都を中心にフリーのヨガインストラクター
としてレッスンを行っています。
烏丸御池で始めるヨガ教室の他には、
市内のジムやヨガスタジオでのレッスン
出張ヨガや企業ヨガなど、たくさんの場所で
ヨガレッスンをさせて頂いてます🧘🏻♀️
2歳の頃からクラシックバレエをしていて
高校時代は部活動でバトンとチアリーディング
とにかく踊ることが大好きでした！
今は踊ることはしてないけど、見るのは大好き🧡
大学時代にヨガと出会い、
そのままヨガ業界に就職しました！
ホットヨガの会社でレッスンをして1年半、
すごく楽しく働いていたのですが
ドクターストップという形で退職しました😭
学生時代にした手術の影響でホットヨガの環境が
体にどんどん合わなくなり、仕方ない結果でした💦
ホットヨガが合わないだけで
常温のヨガならなんの問題もなかったので
退職後、全米ヨガアライアンスRYT200を修了し
フリーランスとしての活動をはじめました🌼
フリーランスとして活動を始めて1年半、
インストラクターとしては4年目です🌈
これからもっとたくさんのことを学び成長していく
ことが目標ですが、
いまの私にしかできないレッスンを心を込めて
おひとりおひとりに寄り添いながら行っています🌿
わたしは普段からレッスンでは、
激しい難しい動きはあまり取り入れてません。
常に呼吸しやすい状態を意識して、
身体の無駄な力みをとることを大切にします。
力の使い方ひとつで身体は変わることを
分かりやすくお伝えしています🕊
誰かがヨガと出会いヨガを好きになるきっかけに
なりたいと常に想っているので、
特に烏丸御池の yoga room YK では
初めての方に楽しんで頂けるような内容の
レッスンを心がけています🤍💡
普段の活動の様子などはぜひ
Instagram → @yk27yoga
からご覧下さい📍
そして、烏丸御池でのヨガ教室
yoga room YK のレッスン予約は
Instagram → @yk27yoga のDM
メール → yk27yoga@gmail.com
予約HP → https://mosh.jp/yk27yoga/home
(Instagram のトップページにリンクあります🔍)
からお願いします🤍
新規予約は女性のみになりますが、
どなたでもお気軽にお越しいただけます！
ご不明点などなんでも、DMかメール下さい💌！
これからも、yoga room YK のことや
ヨガに関すること投稿していくので
よかったらご覧下さい🙏🏻
最後まで読んで頂きありがとうございました！
YU-KA 🌷