レッスンについて

テーマ:

みなさまご訪問頂きありがとうございます🌈
yoga   rainbowの 斉藤しのぶです。


yoga  rainbowってどんなレッスン

どんな雰囲気


そんな声にお応えして、レッスンの様子をご説明させていただきます。




ダイヤグリーンママと赤ちゃんが一緒に参加できるヨガレッスン です



ダイヤグリーン呼吸法、ヨガのポーズはもちろん、その時のママと赤ちゃんに合わせて、ふれあい遊び、ベビーマッサージ、手遊びなども行っています。



ダイヤグリーン自宅で少人数で行っています。

赤ちゃんはどこへ行っても何をしても大丈夫です。

みんなで赤ちゃんを見守りながらレッスンを行います。


ダイヤグリーン初めてのレッスンで赤ちゃんはキョロキョロそして泣いてしまうこともあります。

『ここはどこだろう』と、いつもと違う場所だとわかっているんですね。

慣れてくると少しずつおしゃべりをしたり、遊び始めイタズラだってできるようになります。


赤ちゃんの成長をみんなで見守っていきたいと思います。



ダイヤグリーンヨガをしながらおしゃべりも楽しんでいます。

『こんな時どうしてる?』

『夜泣きがひどくて

『あそこのパン屋さんはおすすめだよー』

『こんなイベントがあるみたい‼︎

などなどヨガはもちろん、しゃべりも楽しみながら、ママ達が心も体もリフレッシュできる時間を作れたらよいと思っています。



ダイヤグリーンレッスン中赤ちゃんが泣いてしまうかも…

赤ちゃんがちゃんと気持ちを出している証拠。

たくさん泣いて大丈夫です。


そうはわかっていても、ママは泣いてしまってどうしよう…とドキドしまいますよね。

きっと周りのママ達も同じ気持ちです。

自分だけではないと思うと、それだけで気持ちも少しラクになれます。


まずは遊びに来る感覚でお気軽に参加して下さいね。


ダイヤグリーン泣いてもママと赤ちゃんのペースで行えます。

オムツ替えや、ミルク、授乳もママと赤ちゃんのペースでおこなってもらって大丈夫です。


ダイヤグリーン当日急に熱が

・赤ちゃんは急に体調を崩してしまう事もあります。

当日の急なキャンセルでもご連絡を頂ければ大丈夫ですのでご心配なく☆


ダイヤグリーンヨガを通して、我が子と向き合う時間にもなり、赤ちゃんの仕草や表情から気持ちを汲み取れるようになります。


自分らしい子育てカラーをみつけませんか。


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現在募集中のレッスン🌈

《日にち》

自宅

2月20日(火) 満員ですありがとうございます✨

3月2日(金)

3月12日(月)


みわい工房

3月26日(月)


《時間》

レッスンは10:3011:45



《料金》

1回¥1500 (初めての方は¥1000)


《場所》

自宅・みわい工房共に…

・西武新宿線 新所沢駅 東口より徒歩4

・自宅の詳細はご予約後お伝えさせて頂きます


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*どちらも車でお越しになる場合は近くのコインパーキングをご利用下さい駐車場




《対象》

・産後1カ月経過していて(帝王切開のかたは産後2カ月)医師の許可が出た方

・赤ちゃんはねんね~よちよち歩きくらいまで



《持ち物・服装》

・ヨガマット(貸し出しもしています)

・運動しやすい服装

・飲み物

・赤ちゃんのいつものお出かけ用意

・お時間がある方は簡単なお昼ご飯

(もちろん食べずに解散でも大丈夫です)


ダイヤオレンジお菓子はアレルギーなどの関係でご遠慮下さい


ダイヤオレンジレッスンは1歳の娘も一緒に参加させて頂きます。よろしくお願いします。


ダイヤオレンジレッスンですが、都合により日程を変更させて頂く場合もありますので予めご了承ください。




自分らしい子育てカラーを見つけられる

          yoga rainbow🌈

お申込み・お問い合わせはこちら



よろしくお願いします🌈

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