ヨガレッスンのご案内【ヨガサロン・プルシャ】 | 中目黒・祐天寺の緑の庭に面した一軒家ヨガサロン《プルシャ》|セラピスト紀代美

中目黒・祐天寺の緑の庭に面した一軒家ヨガサロン《プルシャ》|セラピスト紀代美

少人数制のサロンで、
ヨガセラピー、チャクラ等の波動理論を取り入れたクラス、個人レッスン、インストラクター養成コース、波動器のヒーリングトリートメントなどを行っています。

●ヨガレッスンのご案内 【ヨガサロン・プルシャ】

 

こんにちは。

 

ご訪問、ありがとうございます。

 
自粛要請も緩和されてまいりましたが、日々、油断のできない状況が続いております。

なかなか先が見えない中、ヨガサロン・プルシャでは、万全を期しまして、今しばらくの間、サロンでの対面レッスンは控え、オンラインのみでレッスンを実施いたします。



オンラインレッスンのご案内をさせていただきます。
 
6月より、回数券が、ご利用いただけるようになります。

また(木)の夜にセラピーヨガレッスンを増設いたします。


6月のヨガレッスンでは、

最後に、ご自身の心のなかにフォーカスする心観瞑想を行います。ご自分のペースで、内部感覚に集中して、マインドをクリアにして自分軸を戻し、心も身体も、より強くしなやかに整えていただけれればと思います。
 
皆さまのご参加を、心よりお待ちしております。
 

ご自宅などで、パソコン、スマートフォン、タブレットのライブ配信を見ておこなうオンラインレッスン。

ライブ配信にはZoomオンライン会議システムを使用いたします。

ご自身の画像はオン/オフどちらでもOKです。

 
 
 
スケジュール|6月~
   

水曜日
10:30-12:00 骨盤セラピーヨガ

木曜日
19:00-20:30 セラピーヨガ

土曜日
10:30-12:00 セラピーヨガ

セラピーヨガ|ベーシック
コリ、冷え、むくみ、疲労感、不快な気分。。。心身のストレスを解消してリフレッシュ

全身のポーズ、ブリージング(呼吸)エクササイズ、瞑想等で、全身を均整の取れた強くしなやかな状態に整え、精神性、活動力がバランス良く高まるように働きかけていきます。
 
骨盤セラピーヨガ|少しアクティブ
腹部・骨盤まわり・脚など下半身を強くしなやかに整えて心身すっきりストレス解消

腹部から骨盤まわり・脚などの下半身のためのポーズ、ブリージングエクササイズ、呼吸、瞑想等で、意欲、行動力、積極性、活動力など、心の基盤も強く安定するように働きかけていきます。
 

受講料
   
体験(レッスン初回):1,000円

レッスン毎:1,600円
※複数予約分を、まとめてお支払いいただくこともできます。翌月までのレッスンに振替できます。

オンライン回数券(5回券):7,500円
※購入日に関係なく参加開始日から2か月間有効です。
《受講日時や回数、有効期限などをネットでご確認いただける回数券です》
 


お申込み方法
 
1.レッスン予約
ご希望のレッスン日時を予約します。
   
体験する(初回)
予約する
 
2.受講料お支払いご案内メールが届きます
ご案内メールの振込先より受講料をお支払いいただきます。
 
   
銀行振込《三菱UFJ銀行、ジャパンネット銀行、ゆうちょ銀行》
※レッスン当日までにご入金ください。
※手数料をご負担いただいております。

PayPay
※レッスン当日の3時間前までにご入金ください。

 

 

3.ご入金後、ご予約確定メールが届きます
   
ご入金を確認後に、ご予約確定メールをお送りします。
 
 
オンラインヨガ詳細はこちらをご覧頂ければと思います。
   
レッスン
参加手順

 

 

 

 

yoga newsletter

サロンのお知らせメールをお届けします。

 
 

YOGA SALON purusha

info@yogapurusha.org

tel 080-4834-6433