追記:【残1名様】下弦の月マインドフルネス瞑想ヨガ - 2月 | 中目黒・祐天寺の緑の庭に面した一軒家ヨガサロン《プルシャ》|セラピスト紀代美

中目黒・祐天寺の緑の庭に面した一軒家ヨガサロン《プルシャ》|セラピスト紀代美

少人数制のサロンで、
ヨガセラピー、チャクラ等の波動理論を取り入れたクラス、個人レッスン、インストラクター養成コース、波動器のヒーリングトリートメントなどを行っています。

●追記:【残1名様】下弦の月マインドフルネス瞑想ヨガ - 2月

 

追記:あと1名様ご参加いただけます。ご予約お待ちしております。


こんにちは。ヨガサロンプルシャの紀代美です。

 

ご訪問ありがとうございます。

 

 

 

2月のイベントクラス:下弦の月マインドフルネス瞑想ヨガのご案内です。

 

 

感情コントロール

集中

情熱

ひらめきやインスピレーションへの気づき

モチベーション

...

瞑想ヨガでメンタル力をもっと高めましょう。

 

 

 

浄化の時期である下弦の月の波動とシンクロながら

 

ヨガセラピー、気功、レイキなどで瞑想的に心身に働きかけ、雑念を静めて心をリセット。

 

今の自分にフォーカスしていくマインドフルネス瞑想ヨガで、

 

外側に消耗している意識エネルギーを内側に向け、

 

100%のエネルギーが自分に向けて

 

情熱


知っている感覚

 

インスピレーションや外側の情報へのセンサー

 

自信、心の余裕のようなもの

 

を高めて、

 

潜在力や個性を、より活かせる自分をクリエイトしましょう。

 

 

 

お越しを、心よりお待ちしております。

 

 

 

次のような方にも、おすすめです

  • 慢性的な緊張や、漠然とした不安感を払しょくしたい方。
  • 思い込み、こだわり、執着や愛着心などの制限を外したい方。
  • 左右されない、ぶれない強さを高めたい方。
  • 直観、創造性、表現力、様々な潜在力、精神性を高めたい方。
  • 休息をとっても解消しない疲労感、不眠などの心身ストレス症状がある方。
  • 免疫力、自然治癒力を高めたい方。
  • 筋力の弱いご年配の方や、病後の回復期の方など、ゆっくり体力をつけたい方。
  • 次のような心身の不調をお持ちの方
    [頭痛・片頭痛、高血圧症、虚血性心疾患、癌、自己免疫疾患、ストレス性の心身疾患、自律神経失調症、パニック障害、便秘、婦人科系の不調・疾患、更年期の症状]

 

 

開催日時

2/20木曜日19:30~21:00

(次回は3/24火曜日19:15~20:45 新月のマインドフルネス瞑想ヨガ開催予定です)

 

 

参加費

体験(サロンのクラス初回の方):¥1,000
1回券¥2,500 又は回数券

  • ヨガマットは無料でレンタルしております。
  • 野草茶(無料)をご用意しております。
  • ドニパドロ(シンギングボウル)によるパワーストーンやアクセサリーの浄化を無料で行っております。終了後に、お気軽にお声をおかけください。
  • 伸縮性のある、動きやすい服をご用意ください。

 

 

お申込み

 

アクセス

 

 

 

 

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サロンからのご案内

 

イベントクラス・ワークショップ

 

 

ヨガクラス詳細

体験(初回受講) ¥1,000

火曜日

10:30-12:00 セラピーヨガ

19:15-20:45 骨盤セラピーヨガ

水曜日

10:30-12:00 骨盤セラピーヨガ   

木曜日

10:30-12:00 セラピーヨガ

19:30-21:00セラピーヨガ

土曜日

11:00-12:30 セラピーヨガ

 

 

波動トリートメント個人セッション

 

 

ヨガセラピー(ヨガ)個人レッスン

 

 

お仲間同士だけのセミパーソナルレッスン

 

 

ヨガインストラクター養成コース

 

 

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