【定員】月の瞑想ヨガ｜新月 - 8月

8月の月の瞑想ヨガ｜新月は、定員となりました。

次回は9月12日(木)19:30～｢月の瞑想ヨガ｜上弦の月｣を開催します。詳細はあらためて、ご案内させていただきます。

●月の瞑想ヨガ｜新月 - 8月

こんにちは。ヨガサロンプルシャの紀代美です。

ご訪問くださり、ありがとうございます。

「瞑想ヨガ｜新月」のご案内です。

リラックスしながら集中できる力

強い情熱を持ちながら、冷静でいられる心

まわりに巻き込まれないマインド

などメンタル力の向上を高めていくための、マインドフルネス瞑想ヨガです。

実現力が高まるといわれる新月に行います。

心の軸と磁力を強く柔軟に整得る瞑想ヨガで心を整えて

ご自身の個性、潜在力、可能性を、さらに広げましょう。

お越しを、心からお待ちしてマス。

次のような方にも、おすすめです

慢性的な緊張や、漠然とした不安感を払しょくしたい方。
思い込み、こだわり、執着や愛着心などの制限を外したい方。
左右されない、ぶれない強さを高めたい方。
直観、創造性、表現力、様々な潜在力、精神性を高めたい方。
休息をとっても解消しない疲労感、不眠などの心身ストレス症状がある方。
免疫力、自然治癒力を高めたい方。
筋力の弱いご年配の方や、病後の回復期の方など、ゆっくり体力をつけたい方。
次のような心身の不調をお持ちの方
[頭痛・片頭痛、高血圧症、虚血性心疾患、癌、自己免疫疾患、ストレス性の心身疾患、自律神経失調症、パニック障害、便秘、婦人科系の不調・疾患、更年期の症状]