【残席1名様】チャクラヨガ瞑想|エイジングケア&メンタルヘルスケア-1/19 | 祐天寺の庭に面したヨガ一軒家サロン・プルシャ|自然体にもどるヨガセラピー:ヨガセラピスト 紀代美

祐天寺の庭に面したヨガ一軒家サロン・プルシャ|自然体にもどるヨガセラピー:ヨガセラピスト 紀代美

中目黒(祐天寺寄り)の少人数制サロンです。
健康的な若さ、強くしなやかな心と体をつくり、もっと自由に幸せに望む生き方を✧✧✧
心理療法的なヨーガ療法、気の流れやチャクラといった波動理論を取り入れた、心と体の調整メソッドをご提案しています。


テーマ:

 

こんにちは。ヨガサロンプルシャの紀代美です。

 

1月19日(土)開催のチャクラヨガ瞑想は、残席1名様になりました。

 

ご縁ある方、お待ちしてます。

 

 

 

お申込みフォーム

 

 

 

ストレスや生活習慣などで起こりやすい、ホルモンバランスの乱れ過度の老化心の状態のケアをしましょう。

 

 

 

身体をしっかり動かし、心と身体に“気”を流す“つぼ”(チャクラ)を通して、心身に働きかけます。

 

 

肉体を引き締め、細胞レベルから自然な若さを戻していきましょう。

 

そして、波動や“気”の流れへの作用で、もっと本質や才能を引き出す自分にシフトしましょう。

 

 

チャクラの調整に特化した、体幹トレーニング(チベット体操)、ヨガ、呼吸、瞑想などで、

 

肉体面と様々な精神面のバランス、強化をはかります。

 

 

-頭がクリアになる。

-気持ちがスッキリする。

-体がスッキリ軽くなる。

-体幹をしっかり鍛えられて気持ちいい

 

といった声をよくお聞きしています。

 

 

 

こんな方にもおすすめです

  • 体形や姿勢、老化、たるみや内臓器官の調整など、身体症状を気にかけている方。
     
  • 感情コントロール力、自己コントロール力やストレス・マネジメント力を高めたい方。
     
  • 慢性的な緊張や、漠然とした不安感を払しょくしたい方。
     
  • 直観、創造性、表現力、様々な潜在力、精神性を高めたい方。
     
  • 免疫力、自然治癒力を高めたい方。
     
  • 次のような心身の不調をお持ちの方:
    《頭痛、便秘、自律神経失調症、パニック障害、婦人科系の不調や疾患、更年期の症状、ストレス性疾患、自己免疫疾患等》

 

 

 

  • デトックス野草茶(無料)をご用意しております。
  • ドニパドロ(シンギングボウル)によるパワーストーンやアクセサリーの浄化(無料)を行っております。終了後に、お気軽にお声をおかけください。
  • 伸縮性のある、動きやすい服をご用意ください。

 

開催日時

1/19(土)13:00~14:30
(次回開催予定:2/16(土)13:00~14:30)

 

参加費
・体験(サロンのクラス初回の方):¥1,000
・通常:¥2,500 or 回数券
※ヨガマットは無料でレンタルしております。

 

 

お申込みフォーム

 

アクセス

 

 

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サロンからのご案内

体験受講(サロンのクラス初回の方):¥1,000

 
 

下弦の月瞑想ヨガ|雑念を静め自然体に戻るヨガと瞑想

2019年1月24日(木)19:30-21:00

 

イベントクラス・ワークショップ一覧

 

 

 

ヨガクラス・スケジュール

火曜日

10:30-11:45 セラピーヨガ
19:15-20:45 骨盤セラピーヨガ

水曜日

10:30-11:45 骨盤セラピーヨガ   

木曜日

10:30-11:45 セラピーヨガ

19:30-20:45 セラピーヨガ

土曜日

11:00-12:15 セラピーヨガ

 

クラス詳細

 

 

 

休講日
祝日、夏休み、年末年始
 

 

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080-4834-6433

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