横浜の父から…☆
こんにちは！
今日は天気が最高に良いですね♪♪♪
ヨガプラス横浜の父、マサオさんよりシンガポールのお土産でマカダミアチョコいただきました～
いつも美味しいお菓子を見つけてきてくれて、本当に嬉しいです
これからも良いスタジオにするためにますます頑張ります
人気講師Zenkouによる特別WS「呼吸で深めるアーサナ～意識を集中状態へ～」
ヨガを行う上でとても大切な「呼吸」をアーサナにどう活かして、意識を集中状態にもっていくのか学んでいきませんか☆
呼吸で深めるアーサナ～意識を集中状態へ～
4月29日（月・祝）10:45～12:45
講師：Zenkou（ヨガプラス横浜アシュタンガ講師）
なぜ呼吸が大切なのか？
呼吸の動きのルールとは？
呼吸からどう動きを深めるか？
動きから呼吸をいかに深めるか？
そんな普段の疑問を実践と共に一つ一つひも解いていきましょう。
呼吸を深めていくことでより快適なアサナがとれ、自ら意識を集中状態に導いていくことが可能です。
ご自身の身体の内側を感じてみましょう。
初心者の方から経験者の方まで大歓迎！！
ぜひこの機会に、集中状態を体感してみましょう！！
【お知らせ】４月３０日（火）営業します！
４月３０日（火）、今月の休館日を取りやめて、全店特別スケジュールでの営業とさせていただきます。
間もなくWEBにてご予約が取れるようになりますので、ぜひ、いらっしゃってください☆
ヨガプラス、BASIピラティス、両方営業致します。
みなさまのお越しを、お待ちしております！
ソフラさん久々横浜に登場！
みなさまこんにちは～！横浜店のMiwaです！
風が強くてすごいですね！！
お怪我をされないように、お気を付けて（＞＜）
そんな日曜日、４月７日です。
久々にソフラさんが横浜店にやってきました～☆★
普段は高田馬場勤務がメインです。
クラスの担当インストラクター名がよくわからない。。。そんなあなた笑
Soufflerさんと書いて、ソフラさんです！
私は初めソゥッフリャーさんだと思って、よくわからないし
名前を呼べませんでした・・・（ここだけの話ですよ！）
みなさん、ぜひソフラさんのレッスンに参加してみてくださいね～！
すごくパワフルなクラスです☆
素敵な看板を書いてくれました♪
是非ともこの看板を生でじっくり見に、ヨガプラス横浜店いらしてくださいね～！！
''True Nature 世界一美しいヨガイベント''5月24(金)～26日(日)開催☆
こんにちは
ヨガプラス新宿店のEmiです
まだ寒い日もありますが、これからどんどんあったかくなって、わくわくるんるんな春が到来しますね
さて、そんなわくわくるんるんなお知らせです
軽井沢でヨガのビッグイベント
''True Nature 世界一美しいヨガイベント''
が開催されます！！！
5月24(金),25日(土),26日(日)の3日間☆
True Natureは、豊かな自然のなかで最高のクオリティのYogaと音楽、さらにNatureプログラムを気軽に体験して頂きながら、本質的なライフスタイルを提案するイベントです。
イベントでは、スーパーバイザーのCyndi Leeをはじめ、国内外の実力派指導者による新しいヨガスタイルを体験して頂き、国内外のアーティスによるMusicライブとキルタン等ヨガ伝統音楽ライブも展開します。
ヨガプラスからは新宿店のEmiと目黒店のMakotoが24日にレッスンを担当させて頂きます♪
みなさん、軽井沢まで来てくださいませ～☆
お待ちしています！！！
詳細はこちらから↓
http://www.truenature.jp/
４月度特別レッスン「呼吸で深めるアーサナ～意識を集中状態へ～」高まる集中力を体感してみよう！！
ヨガを行ううえでとても大切な「呼吸」をアーサナにどう活かして、また意識を集中させていくにはどうすればよいのでしょうか？
アシュタンガ講師Zenkouと一緒に学びませんか☆
4月29日（月・祝）10:45～12:45
講師：Zenkou（ヨガプラス横浜アシュタンガ講師）
... ・なぜ呼吸が大切なのか？
・呼吸の動きのルールとは？
・呼吸からどう動きを深めるか？
・動きから呼吸をいかに深めるか？
そんな普段の疑問を実践と共に一つ一つひも解いていきましょう。呼吸を深めていくことで、より快適なアーサナへと変化していき、また自ら意識を集中状態に導いていくことが可能です。
初心者の方から経験者の方まで大歓迎です☆
ぜひこの機会に、自分の意識を集中状態を体感してみませんか。
自分の内側を感じてみましょう！！
Enjoy☆
予約受付中♪ロミーのレギュラークラス☆4月はヨガプラス横浜と五反田でレギュラークラス開催決定
みなさん！！こんにちは☆Kosaiです。
4月のRomy特別クラスのお知らせです
ヨガワークス認定講師 ロミー・フィリップスが、指導者養成コースの為来日中♪
４月は、毎週 火＆木 にヨガプラス横浜にて、特別にレギュラーレッスンを担当してくれることになりました！
火曜日の『ヨガワークススタイル基本のヨガ』と、木曜日の『セラピーヨガ』 開催決定♪♪
もう予約も取れます！お早目に☆
セラピーヨガ：どんな方でも安全で優しく繊細なアプローチの中で
心と身体を癒し、日常のちょっとした不快な症状の軽減を目指す75分。
最近疲れやすい方、眠りの浅い方、ストレスを解消したい方など
さまざまな不調を改善し本来の安定した心と身体を取り戻しましょう！
ヴィンヤサスタイルですが、呼吸、動き、アライメント
アーサナの細かい部分に同時にフォーカスしていきます。
４月 ヨガプラス横浜
◆毎週火曜日 20：30～21:45 ヨガワークススタイル基本のヨガ
◆毎週木曜日 20:00～21:15 セラピーヨガ
※4月30日火曜日は休館日です
参加費
月会費＋海外講師受講料として500円
非会員は3500円
★4月 ヨガプラス横浜
火曜日20:30-21:45 ヨガワークススタイル基本のヨガ 通訳Kosai
木曜日20:00-21:15 セラピーヨガ 通訳Kosai
五反田でも開催します☆
★4月 ヨガプラス五反田
水曜日
10:00-11:15 ヨガセラピー
20:30-21:45 リストラティブ
金曜日19:00-20:15 ヴィンヤサ
★5月 ヨガプラス新宿
1,8日水曜日 19:15-20:30 レベル1.2基本のヨガ
2,9日木曜日 20:30-21:45 リストラティブヨガ
7日火曜日 19:15-20:30 ヴィンヤサ
10日金曜日 13:15-14:30 レベル1,2基本のヨガ
ご予約はWEB、またはお電話にて☆
yokohama@yoga-plus.jp
045-548-9344
ロミー・フィリップスは、9年以上アメリカLA地区の様々な場所でヨガを教えています。ロミーは2008年にヨガワークス認定講師となりフルタイムでヨガを教えています。
◆ロミーが修了したトレーニング：2007年：ヨガワークス300h / 2006年：哲学とプラナヤーマ（Lisa Walford）/ 2005年：ヨガワークス200h（Lisa Walford and Birgette Kirsten）/ 2002年：アヌサラヨガ TT Level1（Naime Jezzeny, Sue Elkind, Anthony Bennati）/ 2002年：アヌサラヨガ TT Level1（ John Friend）/ 2003年：アヌサラ ミニセラピートレーニング(John Friend）
ロミーはまた、他にも Chuck Miller,Maty Ezraty, Annie Carpenter, Chad Hamrin & Jasmine Lieb からも学んでいます。また、短期集中コースやWSなどで Donna Farhi, Elise Brown Miller, Max Strom, Patthabi Jois, Rodney Yee, Rod Stryker, Desiree Rimbaugh, Richard Freemanなど、様々な著名なヨギ達に指導を受けています。またロミーは「Yoga Session with Romy Phillips: Volume I & II」というDVDを2005年にリリースしています。 ロミーはビンヤサスタイルのクラスを教えています。呼吸、動き、アライメント、アーサナの細かい技術などを同時にフォーカスしていきます。ロミーはまたヨガ治療にも関心を寄せています。特に脊椎の病気 (脊柱側湾、腰痛)においてはプライベートセッションでもとてもフォーカスしている部分の一つです。
クラスやプライベートレッスンでは、体力と柔軟性、そして安全にヨガの練習を行っていけるような基盤をつくっていきます。それに加え、今まで感じた事のないような新しい身体を気づくことができるでしょう！
皆様のご参加お待ちしてマス！！
☆ハワイ島リトリート説明会☆RommyとDavidによる一度限りの説明会☆
こんにちは！
桜が咲いてきましたね～☆
通いなれた道も、またいつもと違った風景が見れて嬉しいですね♪
ところで、2013年5月18日(土)~24日(金)ハワイでヨガのリトリートを行うのですが、なんと、早期割引が4/15まで延長しました！！！
この説明会では、「リトリートでは何をするの？」「前回のリトリートの様子」などを今回の講師であるRommyとDavidが直接お話しさせていただきます☆
少しでも気になる方、または迷っていたらぜひ一度ご参加ください♪♪♪
【説明会日時】
2013年4月2日（火）11：30～12：3
ヨガプラス五反田店（五反田駅徒歩5分）
ご予約：eメールにてyogaworks@yoga-plus.jp まで
「お名前、お電話番号、リトリート説明会出席希望」の旨ご連絡下さい！！
＜ハワイ島リトリート＞
開催日時：2013年5月18日(土)～24日(金)※ハワイ現地時間
開催場所：ハワイアイランドリトリート（ハワイ島）
春のおやつたち☆SAKURA開花記念（？）
春ですね。こんにちは☆
桜が開花しますねーーー
お花見 します。
今日は陽子さんに塩ちんすこうを頂いてしまいましたので、自慢！(≡^∇^≡)
めずらしい丸いちんすこうです！！
ありがとうございます！！
マルを見たら、そりゃ顔描くよねーーー☆
美味しかったです～
もう一つ
桜薫るストロベリーのポルテをAyumi氏からさしいれーーー
わぁ、ありがとう！！
きゅんきゅんするパッケージです
さくさくなのにクリーミー！見かけたらお買い求めをおすすめします。ほっこりします。
春のヨガ、実践しましょう☆
Kosai
WSが絶賛開催中でございます★
今までフェイスブックやHPでちょっとずつご紹介してきましたが、もうどれかいきましたか？？？
写真は、WSのお知らせをスタイリッシュに並べ替えてくれているNaekoの図♪
どんな構図になったかは、スタジオで見てみてくださいね☆
