ビクター・チャン 陰ヨガワークショップレポート☆

こんにちは！Kosaiです。

最近急激な腰痛に見舞われたワタクシですが、

中国系の治療院に行ったら２日でみるみる快方に向かっております。

最初はチャイルドポーズもできないほどだったのに、２日後にはダウンドッグもできるようになりました。

東洋の神秘。すごいです。感動。

さて、９月２３日に開催いたしました、ビクター・チャン陰ヨガ特別ワークショップの写真が届きました～

どうぞお楽しみください☆

会場、ヨガプラス五反田！

満員での開催。

陰ヨガについてのお話から始まって、深くポーズに入っていきます。

時間をはかるビクター先生。

通常の陽ヨガでは上向きのエネルギーを使いますが、陰ヨガは逆。

下向きのエネルギーを意識します。

↓こういう下に沈む感じのポーズ、通常の陽ヨガではあまりやりませんが、

陰ヨガならではのエネルギーの流れ。

関節が開いていく感覚、味わえましたか？

最後は皆で集合写真！

↓Yohko、ビクター、Kosai

ただいまヨガプラス横浜PCの壁紙となっております・・・

今回の開催にご協力いただきましたヨガジェネレーション様、ほんとうにありがとうございました。

心から御礼申し上げます。

当時の模様をヨガジェネレーションBLOGにも掲載していただきました☆　クリック！→コチラ

通訳の純子さんも、ご多忙の中、ありがとうございました。

ビクターには、今後もヨガプラスでやりたい、とおっしゃって頂けました。

ぜひ、また来てください！

ご参加いただきました皆様、本当にありがとうございます！！

またお会いできる日まで・・・☆

Kosai