朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたね

インストラクターのひろこです

今日は川崎スタジオの大掃除✨✨

普段お会いする機会のない先生方とお会いでき賑やかに楽しくスタジオを磨き上げてきました🤭

マットの位置が変わっていたりします！

置きマットの方は余裕を持ってスタジオへお越しくださいませ🙏

綺麗になったスタジオで身体も大掃除

寒さで血流からの凝り、気忙しさで呼吸もはやく。

ヨガやピラティスで自身の身体により向き合っていきましょう。

大掃除後の帰路　

イチョウと夕焼けが綺麗で足どりが軽い😊

12/6(土)川崎15時ピラティス代行に入ります

既存クラス

火曜　小杉　15時ピラティス

水曜　川崎　19時リフレッシュピラティス

スタジオにてお待ちしています

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心も身体も大掃除