ヨガ 肩凝り予防その５ ミャオミャオ先生の美容と健康ヨガを公開しました！

みなさんこんにちは！ 

肩凝りを軽くするヨガの紹介です。 

5回目です。　色々動かして、肩凝りを予防しましょう！

色々動かして、肩凝りを予防しましょう。^^ 

みんなに出来る、簡単なヨガをチャンネルでは紹介していますよ！ 

よろしくお願いします！