こんにちは!ヨガまる主宰のMegです

インフルエンザ、皆さん大丈夫ですか。


すでにピークを過ぎているようですが私の周りでは猛烈に広がっています。


息子も今週はずーっと保育園をお休みして家におりました。タミフルが効いて、すぐに元気を取り戻した息子。でも外出はしばらく禁止。段ボールでロケット作ったり、絵を描いてガーランドにしたり、紙でナポリタンやサラダを作ってレストランごっこをしたり、2人UNOをしたりして、マスクをしながら(うつされないかビクビクしつつw)過ごしておりました。



今日から待ちに待った保育園に登園。

ようやくエネルギーが発散できたようです。

私もようやく仕事ができる時間ができてホッとしています。とはいえ、今も抱っこひも状態ですが(笑)


さて、寒さもピーク。そんななか身体の代謝は落ちてませんか?
外に出なくても、しばらく動いてなくても、マイペースに取り組めるのがヨガの良いところ。
しばらく空いてしまった方もぜひお出かけください。

2月の臨時クラス&変更スケジュールをお届けしますのでチェックくださいね!

★臨時クラス★

2月11日(月 祝)産後ヨガ 15:00-16:00 Miho
体験1500円 2回目以降2000円 
※単身・親子共に子育て応援券全額OK
※産後1年半程度まで応援券が使えます
 
★変更スケジュール★

大人の休日ヨガ 日曜 第1・3・5 
2月より Norishige  ⇒ Mayu

プレミアムフライデーアロマリストラティブヨガ 
2月22日 ⇒ 15日 Mayu先生

★休講★

2月12日(火) 産後ママのための肩腰痛セラピーヨガ Hiroko

個人的なことで恐縮ですが、娘の保育園も決まり春から復帰予定です。

しかし身体は・・・と言えばまだまだ(><)

産後2か月足らずなので、焦らず回復していきたいと思います。

 

2月も、ぜひヨガまるでお楽しみください♡


https://www.yogamaru.net/lesson-schedule/