こんにちは!

 

ヨガまるのメグミ@七か月妊婦です照れ

 

最近足より顔にむくみを感じています

また顔ヨガがんばろ~あせる

 

さて

 

10月から新しく仲間入りしてくださる先生を

ご紹介していますが

今日は押木真弓(オシキ マユミ)先生をご紹介します

 

なーんとホームレス経験もあり??

エキゾチックな顔立ちから

不思議な力を感じる先生です

 

 

プロフィールご紹介しますね!

 

3歳から父がヨガを習っていた影響で、

小さな頃からヨガや宇宙、東洋医学に興味を抱く。

大学卒業後は、ホームレスを経て、

週刊誌や月刊誌などの雑誌やWEBなどの編集、ライターに。

しかし、過労にて自律神経の不調から体調を大きく崩し始める。

そんなある日、イベントで出会った一人のヨガの先生に

「あなたにはヨガが必要」

と言われ再びヨガの道に。

 

ラージャヨガをはじめ、ヨガセラピーを続け瞳の奥に光が戻るのを感じる。

日々、体や見える世界が変わっていくことに感動し

様々なスタイルのヨガやヴェーダーンタ、マントラなどを学ぶ。

 祖父が「鹽竈神社」の宮司さんだったこともあり、

見えないものや自然などを常に大切に

全国や世界の神社巡りやセラピーなども行い、

自然や自分とつながることの大切さを再認識。 

定期的に、タイやハワイ、インドなど海外でもヨガを学び、

ご縁ある場所や故郷の東北などでもヨガをシェアし続けています。

 

体を動かすことで、自分の内なる声に耳を傾けることができるようになると、

自分の体が「おやしろ」だと気がつきます。

人の数だけ宇宙や世界があります。

お一人一人のオリジナルな体や内面の個性や生き方を尊重し、

心が開く瞬間を作るお手伝いができれば幸せです。

 

押木真弓先生は

 

毎週木曜20:30-21:45 

コズミックヨガ&リラックスペアワーク

を担当頂きます

 

どんなレッスンなのか気になる方は

以下もお読みくださいね

 

コズミックとは? 

コズミックとは、宇宙の、という意味。

人間のことを、宇宙の構造になぞらえて

「ミクロコスモス」という概念で表現することがあります。

このコズミックヨガはあなたのからだを宇宙として、

その日その時にしかできない心地よさを感じてもらえるような動きを

セレクトして作るヨガです。

週の後半のお疲れや、リズムを整え穏やかにしてくれます。

汗をかきたい時はフローも入れ、

そうでないときは穏やかに。

後半は一人よりもよく緩む、ペアワークを入れることも。

呼吸とともに無限のあなたを感じましょう。

 

10月11日からスタートします!

 

お仕事で遅くなってしまっても

何か自分のためにやってあげたい

と思う方にぴったりのレッスンです照れ

 

ご予約・スケジュールは

https://www.yogamaru.net/lesson-schedule/

 

ご新規の方も随時歓迎ラブラブ

 

ヨガまるスタジオ高円寺

高円寺駅徒歩6分・東高円寺駅徒歩9分

少人数制・質の高い指導

そして

アットホーム

http://www.yogamaru.net