こんにちは!

ヨガまる主宰の中楯めぐみです。

今回のイベントは
初の試みにドキドキしましたが、
そのドキドキを楽しみながら
スタート

はじめ、ハートの深呼吸から♡
これはわたしの創作。
作品に向かう前の調息って大事だと思いました。

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そして、西村公一さんが颯爽とハートの枠をマステで作り(かなり一筋書きでビックリ)


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早速マステアートのスタートです♡

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いろんな色を重ねていくうちに
自分の個性に気づく。

たくさんのマステから何を選ぶか。
ハートのどの場所に、なんの色を置くか。
短く千切るか、長く思い切り貼るか。
個性が出ます。

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保守的な自分に気づいたり、
攻めてく自分に気づいたり。

選ぶ
千切って貼る
選ぶ
千切って貼る
選ぶ
その繰り返しがだんだん快感になってくる。

出来上がり!

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第2部はヨガとのコラボ

子供たちは西村さんとマステでハートのキーホルダーを作ったり、さらに壁にハートを作ったり、楽しみました。最後はママたちも一緒に😉
“体を動かし、創作もできてすごく楽しかった!”という感想を頂きました。

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西村 公一さん、ヨガまるに来てくださり 
本当にありがとうございました✨
ご参加の皆様、ありがとうございました💓

形や創作自体はシンプルですが、その中に秘められた奥深さも垣間見れ、実践するのてみてるのとは違うな、と実感しました。

ハート=感謝の気持ち

ヨガにも通じる世界共通の記号です

しばらくヨガまるはホカホカハートを飾ってますので、ぜひ見に来てくださいね〜🎶

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