今日は豊橋のシャント舎ヨガのともこ先生にお招きいただき肩甲骨の解放をテーマに呼吸の広がりをサブテーマにあげたワークをやらさせて頂きました。
満員御礼にて感謝です
昨年も同様にワークをしてまして今年もまた参加くださった方も居てとても気楽な雰囲気の中でのワークでした。
皆さんの声をみんなで共有していくグループワークを行い、今日の此処に集まる方とのご縁を感じながら触れ合っていけたと思います。
肩甲骨の解放からのヨガはまた体感も変わってくれます
そして、呼吸を楽にするヨガってどんなの？を知って貰えたようで皆さんの声をみんなで府に落としていけました。
最後はゆったりして、ひとりひとりの声を輪になりシェアリング
とてもゆったりできました
豊橋の古民家ヨガ
シャント舎ヨガのみなさま
ご縁いただき感謝です。
岐阜ヨガ
ＹＧＪヨガジュピター