福井のヨガ教室 miakari yoga room …ミアカリ ヨガルーム

福井県福井市でヨガ活動をしている藤内いづみのブログ。
アットホームなヨガ教室、miakari yoga room を始めました。
・少人数制
・マタニティクラス有
・産後ヨガ…子連れクラス有
・ヨガマット無料レンタル有


テーマ:
本日のmiakari yoga room は、
ハタヨガビキナークラス
マタニティヨガクラス
の2クラスでした。

マタニティヨガクラスでは、今日が予定日という方や、2日後が予定日の方も参加してくださいました!

7~8ヶ月の方達にはアクティブなポーズも入れつつ~
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予定日間近の方達には、リラックスしながら、一つずつのポーズを長めに取りました。
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最後は皆で最高のシャバアサナ。

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終了後は、ゴボウ茶で乾杯(*^^*)

出産は不安でいっぱいですが、マタニティヨガをコツコツと続けてこられた事は、大きな自信になりますね!

次は産後リカバリークラスでお会いしましょう~とお別れしました!


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こんにちは。
福井市の小さなヨガ教室miakari yoga roomです。

先日は私の体調不良の為、マタニティヨガクラスにご参加の皆様に
大変ご迷惑をおかけしました。
本当に申し訳ございませんでした!


さて、3月のスケジュールをUPしました。

私の娘ちゃんは4月から小学生。
その為、3月後半~4月前半は、休講日が増えたり、
スケジュールに変更が出る可能性があります。
また皆様にご迷惑をおかけすることもあると思いますが、
スケジュールのご確認、よろしくお願いいたします。

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頂き物の、可愛すぎる飴。

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こんにちは。
来週、マタニティ追加クラスのお知らせです。

2月19日木曜日のマタニティクラスは定員に達しましたので、20日金曜日に追加のクラスを開催します。

日程:2月20日 (金) 12:00~13:30

こちらのクラスは残り3名とさせて頂きます。
ご参加お待ちしていますね(*^^*)


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