自由が丘 ヨガ 少人数制スタジオ ギフト

自由が丘 ヨガ 少人数制スタジオ ギフト

女をあきらめない。
ーPMS・妊活・妊娠・出産・美容・健康ー
美しく歳をかさねられる、
自由が丘ヨガ少人数制スタジオギフト

妻になっても、母になっても
どんなステージの時も
綺麗でいたい女性を応援します!


【体験レッスン当日入会特典 実施中】
入会金5000円+2回券付き 実質入会金

ご予約はコチラ

テーマ:




明けましておめでとうございます。


旧年中はご愛顧賜り
誠にありがとうございました。
 

人と人とが出逢い、
拡がっていく世界。


循環するエネルギー。


益々多くのギフトを
お届けできますよう、
本年も努めてまいります。


幸多き一年となりますように。


ヨガスタジオギフト 代表
大原由紀 Chai






新年最初のクラスは、
明日10:30〜12:00

通常の生活サイクルに戻す
キッカケに是非体を動かしに
いらしてください^^



\自分の身体を好きになれる/
お正月のダルさ解消!
2019年1月3日(木)10:30〜
新春ヨガトレ Chai
▶︎詳細&ご予約




自由が丘 ヨガ 少人数 パーソナルヨガ いつかティファニーで朝食を ドラマ ヨガスタジオ 撮影場所 東京 目黒区 奥沢 世田谷区 渋谷区 大田区 神奈川 横浜


表ロゴ
↑ロゴをクリックするとHPへ

★ヨガスタジオギフト★
東京都目黒区自由が丘2-9-20
河津ビル3階

お問い合わせメール


ご予約フォーム


テーマ:


少人数のその先…パーソナル。



1対1と言っても、人により目的は様々。



スタジオギフトでは、
2種類のパーソナルをご用意しています。






◆マイナス5歳!カラダ覚醒
パーソナルセッション


*主に機能改善を目的としています


《セッションの流れ》
・カウンセリング

・姿勢・歩行診断(必要に応じ)

・ご希望を伺いながら、
ヨガ・コンディショニング等を
組み合わせながらおこないます。
(ヨガベルト、ヨガブロック、ストレッチポール、クレイドル、ジムボール、マスターストレッチ等々 ツールを使う場合もあります)




パーソナルセッションは、
特にこんな方にお勧めです。

✔️ 週に一回くらいのペースで受けたい
✔️ 自分の身体の状態に合う内容がいい
✔️ 体力をつけたい・リハビリ等
✔️ 運動習慣を身に付けたい
✔️ 効果的な身体の使い方を知りたい
✔️ 通常クラスには参加しにくい男性の方
✔️ パフォーマンスUP




初回体験60分 4,000円
入会金3,000円

ドロップイン 75分 8,000円

▶︎5回券 36,000円 (7,200円)
75分×5回(有効期限3ヶ月)

▶︎10回券 69,000円(6,900円)
75分×10回(有効期限6ヶ月)



パーソナルセッションは、
60歳以上の方やリハビリとして
受けて頂いている方も多いです。

人によっては(立つ、歩く、座る)
基本動作をベースに
自分の身体に合った方法で
身に付けられるよう練習していきます。

骨、関節、筋肉、、
本来の役目を果たしていけば
痛みや違和感も軽減出来るのです。

一生付き合っていく自分の身体を、
なるべく快適な状態で保てるように
覚醒させていきましょう。






◆自分の人生を生きる、
ラマンダセッション


*対話をベースに思考整理、
動く瞑想のようなヨガ。



《セッションの流れ》
・カウンセリング

・マットの上に座り、
その時自分の中にあるものを
近況やお悩み・・
自由にお話しください。
(100分のうち対話が60分になる方もいます)

話したくない気分であれば、
早速ヨガで動いていきましょう。

動く瞑想をおこない終わる頃には
始まる前と違う状態の自分がいるはずです。




ラマンダセッションは、
特にこんな方にお勧めです。

✔️ 月に一回ペースで受けたい
✔️ 忙しくて頻繁に通えない方
✔️ 自分と向き合う時間を持ちたい
✔️ 対話も大事にしたい
✔️ 本音を知り、自分軸で生きていきたい方
✔️ 周囲を気にせず集中したい
✔️ 回数よりも一回の質を重視したい




初回体験60分 4,000円
入会金 3,000円

ドロップイン 100分 10,000円

▶︎半年コース 6回
1回9,000円
(都度払い)9,000円×6 → 54,000円
一括支払割引→ 50,000円

▶︎一年コース 12回
1回8,000円
(都度払い)8,000円×12 → 96,000円
一括支払割引→ 90,000円



ラマンダセッションが
月一回受講ペースなのは、
その間をどう過ごすか?
大切にしているからです。

1ヶ月間の出来事や変化をお聞きし
そこまらまた擦り合わせしながら
一緒にヨガで確認作業。

日常に活かせるヨガであるように
一人でもヨガが習慣になるように


丁寧に進めていきますので、
ラマンダはコースでのご利用をお勧めしています。







◆お申し込みの流れ


①セッション専用フォームから
お申込みください。


②スタジオからご連絡差し上げ、
ご希望日程から調整して
体験セッション日を確定します。


③前日21時以降&当日キャンセルは
キャンセルチャージが発生しますので御了承ください。


④初回当日はご予約時間の
15分前を目安にお越しください。
アンケートのご記入がございます。




◆料金詳細まとめ


《共通料金》
初回体験 60分 4,000円
入会金 3,000円
*1万円以上でクレジット対応可


《カラダ覚醒パーソナルセッション》

ドロップイン 75分 8,000円

⚫︎5回券 36,000円 (7,200円)
75分×5回(有効期限3ヶ月)

⚫︎10回券 69,000円(6,900円)
75分×10回(有効期限6ヶ月)



《自分の人生を生きる、ラマンダセッション》

ドロップイン 100分 10,000円

⚫︎半年コース 6回
1回9,000円
(都度払い)9,000円×6 → 54,000円
一括支払割引→ 50,000円

⚫︎一年コース 12回
1回8,000円
(都度払い)8,000円×12 → 96,000円
一括支払割引→ 90,000円







◆メッセージ


身長や腕&脚の長さ
骨格や筋肉の状態も
そして気分さえも

誰一人同じ人なんて存在しないのに

皆んながこぞって同じポーズを目指すことに、ずっと違和感がありました。


なるべく一人ひとりに対応出来るよう少人数制の空間にこだわってきましたが、
それでも伝えられることには限界があります。


他の誰かにも合わせた内容ではなく
“自分の為のヨガ”を重ねていってほしい。




《呼吸・心・体》



それぞれが深く関わり合っており、
どこからアプローチしてもOK



パーソナルセッションで
身体から覚醒させていきますか?



ラマンダセッションで
ヨガ&対話から自分を整えていきますか?



今直ぐに決めなくても大丈夫。


まずは初回体験でお話しください。


最適なセッションを一緒に見つけていきましょう。


どちらも共通するのは、
【本来の自分に還る】ということです。







テーマ:


–自分に合うヨガに出逢う−
自由ヶ丘 ヨガ 少人数制
スタジオギフトです。




ついてない!

タイミングが悪い。

何かヤル気が起きない…

最近お腹から笑ってないな、




もしそう感じるようなら、


あなたが運気を上げたい!


そう思ったなら、


とりあえず身体を動かしてみて下さい。




【運動】



“運を動かす”って書くでしょう?



運動することで内側が
どんどん動き出し
流れが生まれる。



{F4801455-0181-4FE2-9304-55973526985A:01}



自分の身体は小宇宙。


内側の状態がそのまんま
目の前にあらわれていきます。




イライラ…ドロドロ…


負の感情を溜め込み続け
身体は停滞してしまい、、
更にイライラする事が起きたこと
ありませんか……?





まずは気軽に、



歩いてみる。

ちょっと走ってみる。

ストレッチしてみる。

スポーツしてみる。

ヨガしてみる。

踊ってみる。



何でも良いです。
とにかくあなたがサクッと
始められるものから。




気持ちが晴れ、内側が巡り、
運が動き始める。




自分の行動次第で、
たった今から、この瞬間から、


目の前に拡がる景色を
変えることが出来る。


まずは何か1アクション。
気軽に始めてみてくださいね^^






▶︎初回体験 1000円
▶︎定員8名の少人数制
▶︎男性歓迎♪






自由が丘 ヨガ いつかティファニーで朝食を ドラマ ヨガスタジオ 撮影場所
東京 目黒区 奥沢 世田谷区 渋谷区 大田区 神奈川 横浜


自由ヶ丘 ヨガ いつかティファニーで朝食を ドラマ ヨガスタジオ 撮影場所



表ロゴ
↑ロゴをクリックするとHPへ

★ヨガスタジオギフト★
東京都目黒区自由が丘2-9-20
河津ビル3階

お問い合わせメール


ご予約フォーム


テーマ:



自由ヶ丘 ヨガ 少人数制
スタジオギフト 大原です。



いつもありがとうございます!


9月1日ヨガスタジオギフトは
開店4周年を迎えることができました。


またこうして一年を重ねられたのも、
ひとえに支えてくださった皆様のお陰だと
心より深く感謝しております。


皆様にギフトを届けられる
スタジオであるよう 、
気持ち新たに進んでまいりますので
これからも末長く宜しくお願い致します。






4周年記念キャンペーン
おこないます!


🌱ギフト4周年キャンペーン🌱
《9月新規体験 特典》

①体験料金1000円→半額500円
②体験当日入会の方は、
入会金通常5000円→ 1000円
(4000円引き・ 2回券無し)
③お水プレゼント!




猛暑の今夏でしたが、
少しずつ秋めいて…
動きやすくなる
季節がやってきますね。


お得な期間の9月。
下記リンクからまずは体験で
お試しください!



*HPスケジュールが
カレンダー表記になりました☆


自由が丘 ヨガ いつかティファニーで朝食を ドラマ ヨガスタジオ 撮影場所
東京 目黒区 奥沢 世田谷区 渋谷区 大田区 神奈川 横浜


自由ヶ丘 ヨガ いつかティファニーで朝食を ドラマ ヨガスタジオ 撮影場所



表ロゴ
↑ロゴをクリックするとHPへ

★ヨガスタジオギフト★
東京都目黒区自由が丘2-9-20
河津ビル3階

お問い合わせメール


ご予約フォーム


テーマ:



自由ヶ丘 ヨガ 少人数制
スタジオギフト代表 大原です。




ヨガ人生初の方が体験レッスンに
来てくださることがあります。



それまで運動経験が無かったり…
身体のどこかに不具合がある状態。



そんな方がもし10人以上いるような
通常のスタジオで受けていたら、



“ヨガってこんなにキツイものなんだ!”



初めてのヨガで打ちのめされ
きっと終わっていたんじゃないかな、



そう思う時があります。



だからその一回の御縁が
本当に有難い。





ヨガは、
性別も、年齢も、身体能力も、etc…
関係ない。



呼吸が出来ればOK。



最初にどんな場所で、
どんな先生に出逢うか?



それによりヨガの印象は
大きく左右されることでしょう。



ヨガに自分を合わせなくていい。
自分に合うヨガを始めてください。




一人ひとりの身体は異なるのに、


皆んなが揃って
お手本に見えるポーズに
合わせようと頑張るから、

ヨガを始めて身体を壊すという、
へんてこりんな事が起きてしまう。







先生の誘導は
あくまで目安です。


自分の呼吸が
自分にとって一番の先生であること。




安い金額で大勢のクラスを
回数多く受けるのか?


少人数で質の高いクラスを
丁寧に重ねていくのか?



私自身が量より質の人間なので
そんなスタジオを作りました。



料金に見合う価値を
感じてくださる方に
お越し頂きたい。



その御縁を大切にします。







9月にスタジオギフトは
お陰様で4周年を迎えますので、
キャンペーンおこないます。


次回詳細公開!


お楽しみに^^


自由ヶ丘 ヨガ いつかティファニーで朝食を ドラマ ヨガスタジオ 撮影場所





表ロゴ
↑ロゴをクリックするとHPへ

★ヨガスタジオギフト★
東京都目黒区自由が丘2-9-20
河津ビル3階

お問い合わせメール


ご予約フォーム

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス