40日間で超変身!!

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こんばんは^ ^えつこです!
いやー、私もびっくり!!人とは40日でこんなにも変わるんですね!!
もともと面識のあったコウタロウ君。
とても健康意識が高く、日頃意識の高い生活をされていました。が、なかなかダイエットはうまくいっていなかったそうです。

しつこいほどにアップしていた私のSNSを見て「シェイク気になる」と思ってくれてたそんな時。

偶然に日本酒のお店で遭遇!!

「シェイクの話聞きたかったんです!」と言われて、私はビックリ!!

本気で痩せたいなら、カウンセリングしましょ!って事で、カウンセリングしたのが7/19の出来事。

早速翌日からシェイクを朝晩飲み、3日目に「有冨さん!1kg減りました!」とLINEが。

すごいねー!!と返信しつつ(え!?早すぎー)が本音。

1週間後、2kg減りました!!

(いやいや、ちょ、待ってくださいよ!)

そんね私の驚きをよそに、みるみる見た目が変わるコウタロウ君。顔まわり、気になってたお腹周りスッキリです♬
なんと7/19→8/28までの約40日で
体重-6.0kg
体脂肪率-6.1%
体脂肪量-4.8kg
※結果には個人の努力もありますので、全ての人に同じ結果が出るとは限りません。

筋肉量を保ちつつ、脂肪を落とすためには、

必要な栄養を摂りつつもカロリーを抑える事

が必要です。

通常食ではそれはとても大変で難しいものです。だからこそ、本気の人に試して欲しいのが、ハーバライフの栄養シェイクです。

①6大栄養素がバランス良く入っている
②1食あたり90kcal
③低GIで血糖値が気になる人にも。
④腸をキレイにするハーブ入り
⑤セルラーニュトリション特許取得済み(細胞にしっかり栄養が届く)

体の材料は食べ物です。
普通の食事では到底摂れていないため、疲れやすくなったり、痩せにくくなります。

まずは、今の栄養バランスや体組成を知るためにカウンセリングにきませんか?※シェイクの押し売りはしません。自分のできる食事コントロールで健康になっていただく。それでも問題ありません

カウンセリング料2,160円→1,080円

※今日から10日以内、9/7申し込みまで

本気であればとことん、サポートします!

より健康に、よりハッピーに❤︎
ご予約は下記予約システムより
問い合わせ:
09075319392
sagayoga.etsuko@gmail.com
えつこ

via SAGAYOGA-aritomietsuko
Your own website,
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9/30doTERRA アロマヨガ

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こんばんは^ ^えつこです!
連投失礼します!!
常連様は必ず欠かさないスペシャルクラス!!

"doTERRAアロマヨガ9月"

セラピー等級のエッセンシャルオイルブランドの"doTERRA"のオイルを使用する、90分の特別なアロマヨガクラスです。doTERRA社が現地の経験豊富なヨガインストラクターとともに作り上げた、毎月のテーマに沿ったポーズと6種以上のアロマが組み合わさったプログラムです。

9月のテーマは「Foundation /土台、基礎」。

下半身そしてムーラダーラチャクラ(第1チャクラ、根っ子のチャクラな)へ働きかける土台作りのヨガシークエンスとともに、木や根っ子のオイルが自分自身の内面や環境、また大地との強い繋がりを生み出します。
全6種類のオイルを使用したスペシャルなクラスです。

日時:
2018年9月30日(日)18:15〜19:45

料金:
¥2200-
※当日支払い

定員:12名
※完全予約制
※男性も参加可能です

場所:
TOJIN茶屋2階多目的スペース

準備:
ヨガマット、必ずお水、タオル

予約:
下記予約システムまたは電話・メールでどうぞ

電話09075319392
メールsagayoga.etsuko@gmail.com
えつこ

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9/2.30サンデーモーニングヨガ

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こんばんは^ ^えつこです!
今月のサンデーモーニングヨガは2回実施です!スケジュールの都合上、できる時しかしてませんが…何気に人気❤︎
休日の日曜日にヨガで爽やかなスタートしませんか?
休みに早起き!?
けれど、終わったあとは早起きした自分を褒めたいほどの、心と体のリラックス感を味わう事ができますよ♬

現在、新規登録またはお友達紹介キャンペーン実施中です❤︎
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サンデーモーニングヨガ
日時:
2018年9月2日、30日(日)
9:30〜10:30
料金:体験1,000-
        ※マットレンタル200-

場所:TOJIN茶屋2階多目的スペース
        佐賀市唐人2-5-12

持ち物:動きやすい服装、ヨガマット、水、タオル

予約:
下記予約システムまたはメール等でどうぞ

電話・ショートメール→09075319392
メール→sagayoga.etsuko@gmail.com
ラインID→aritomietsuko
お待ちしてまーす♬


えつこ

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9/1マリスタフィットヨガ!!

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こんばんは^ ^えつこです!
福岡でのヨガクラスのお知らせです!
入会金・登録料無料のヨガサークルです♬

ヨガマットレンタルも込みで、身軽にお越しいただけます。

気軽にご予約ください❤︎
Marista-fit yoga 詳細は下記リンクへ

===============
"Marista-fit yoga "

日時:
毎月第1土曜!!
2018年9月1日(土)
15:20〜16:30
料金:2,500-
※マット代込み

場所:
レンタルスタジオCREA
(福岡市中央区大名1-5-4)
※15分前より入場可能

予約・問い合わせ:
09075319392
sagayoga.etsuko@gmail.com
お待ちしてまーす❤︎


えつこ

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こんにちは^ ^えつこです!
昨日は、私も大好き❤︎一押しのスペシャルクラス、doTERRA アロマヨガでした!

8月のテーマは「バランス」。

呼吸と動きを連動させ、連続で行うヴィンヤサの動作の中で呼吸をより深めてインナーバランスを整えました!

結構ハードなプログラムで、冷房は入ってましたが、皆さん汗だく。

けれども、アロマの香りが気分を切り替えてくれるとともに、アロマを重ね付けするたびに自律神経や免疫機能が整えられて行く内容でした♬

常連のN様はヨガスタジオカームの会員様ですが、このスペシャルクラスを欠かさず受けに来てくださります❤︎

「なんかね〜、終わった後視界がくっきり、景色がはっきり見えるとよ〜!」とコメントくださり、ほんとに嬉しい限りです❤︎

来月もちょっとハード目な内容でございますが、自分のペースでご参加いただけますので是非お越しくださいね!!

次回は9/30(日)18:30〜実施です。


えつこ

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