おはようございます😊
いつもありがとうございます✨

あっという間に5月になりますね‼️
暑い日もあって、もう夏を感じたりしちゃって…
一年はや〜

さてさて、ゴールデンウィークは5/1に骨格セルフケアワークショップやりますよー‼️勉強して理解しつつ、体を整えましょう💕wsはメモ、動画撮影もオッケーです👌

夏に向けてダイエットしたい方、要望があればダイエットコース作ろうかな❓とか思ってます。

とりあえず、5月はみんな大好きボールでボディケアが増えてます💕ボール、最高です✨
いかに楽してケアを継続するかにフォーカスしております‼️楽して綺麗になりましょ💕

グループレッスンスケジュールはこちら↓
骨格メソッドでは「他力8割:自力2割」が早道と師匠がゆーております✨早く変わりたい時は、悦子にお任せ‼️なボディクリーニングをお試しください✨

高い❓それだけの価値あります💕
たまにご褒美にもいいかも😊
ご予約受付状況4/27時点です。↓
グループレッスン料金は、上記スケジュールの下部に記載しています。ボディクリーニングはコチラ。

暑い夏に向けて体を整えましょう💕

えつこ
==============
佐賀県唯一の
骨格ボディクリーニングセラピスト在籍
カラダ整えサロンSAGAYOGA
代表:ありとみえつこ
パーソナルセッション
「ボディクリーニング」
5月:
・佐賀サロン 受付中
・長崎県壱岐市出張 5/27、28、29

グループレッスン(セルフケア)
対面クラスは佐賀サロンのみで実施
オンラインでも実施中
==============
ご予約・お問い合わせ:(ありとみ)
電話→09075319392
   ※ショートメールでお願いします
公式LINE→@sagayoga
※レッスン中の場合は折り返しご連絡差し上げます
会員の方↓
※体験の方やパーソナルセッションご希望の方は個別にお問い合わせください。


via SAGAYOGA
Your own website,
Ameba Ownd
こんにちは😊
いつもありがとうございます✨

新年度が始まりました✨
そして、春🌸暖かくなってお出かけしたい…ウズウズしています💨気温差やスケジュール変更、行事ごとで気が休まらない方も多いと思います。

1日10分ボールでゆらゆらするだけでも、硬い背中が緩み呼吸が背中にも入り、自律神経のバランスを整えることができますよ‼️

ボールでボディケアにぜひご参加ください💕

4月から回数券は4回から8回に変更(紙消費を減らしてエコに)やオンラインクラス料金を改訂しています。ご了承お願いします🙇‍♀️
ボディクリーニングの新規受付も行なっております💕気になる方はこの春スタートしてみませんか❓

直接ご連絡ください😊


えつこ
==============
佐賀県佐賀市唯一の骨格ボディメイクサロン
心と体がトキメク💕人生が変わる✨
骨格ボディメイクトレーナーETSUKO
パーソナルセッション
「ボディクリーニング」
3.4月:
・佐賀サロン 若干空きあり
・福岡県春日市出張 
    3/21(月) 12:30空き 14:20満席 16:10満席
    ※4月も出張予定
・長崎県壱岐市出張 4/22-23 空きあり

グループレッスン(セルフケア)
 対面クラスは佐賀サロンのみで実施
 ※オンラインはどなたも参加可能

==============
ご予約・お問い合わせ:(ありとみ)
電話→09075319392
公式LINE→@sagayoga
※出ない場合はショートメール送信ください
会員の方↓
※体験の方やパーソナルセッションご希望の方は個別にお問い合わせください。

via SAGAYOGA
Your own website,
Ameba Ownd
「この先の人生について」
定期的に来る、脳内吐き出しタイム。
人がどう考えてるか、めっちゃ気になる。
だから自分から吐き出してみました。
皆様はこんな事考えることある?
==============
毎月毎月、ホルモンの波🌊
上がったり〜下がったり〜
あー、もう、めんどい。
世の中も波だらけ。
変わらないなんて有り得ない。
当たり前は有難い。
あー、大変だね。
でも、「変わらない」は安心できるかもだけど、変わらざるを得ない時に「変わることが怖くて、変わりたくない」と言う執着にで判断できないと脚を引っ張られるよ。
「怖い」は「知らない」から起きる
知れば怖く無くなる
知ることで解決方法が
わかるから
怖いって感情で思考停止して
目が見えなくなったら
迷子になっちゃうよね
(過去に私は辛いって感情に巻き込まれて思考停止して、何も見えず、動けず、記憶すらない時期経験してます。感情ってすんごい影響するよね)
だから、私は知りたい
でも無理はしない
頑張るよ?頑張るけど、無理しない
頑張るよ?でも嫌な気持ちでする努力ほど負のエネルギーの濃いものはない
好きなことで楽しく頑張る!
なんて、最高のプラスエネルギーが理想
みんながいるから、それぞれの特技を生かせばいい
協力すれば良い
なんのために人は1人じゃないのか
全員と仲良くしろって話でもない
その時々のタイミングで
アンテナの張り方やライフステージで
変わってくることもあるし
変わらず仲良しな人や大切にしたい人もいる
他人が当たり前にできることが
自分で出来ないことも沢山ある
しょーがないじゃん。
育ってきた環境違うんだから。
セロリだよ。
で、この先どうする問題!
ぶっちゃけ、考えたくないよねー
色々とお悩みと問題の方が多そうやん。
で、あー、もう、人生やばいなーやばいなー
怖いなー怖いなーって心配になって、
また思考停止になりそうな訳。
そう、負のエネルギースパイラルね。
それと共に、これではイカン!
どうにかせねば!ねばねば!
ってもがく自分もいるよね。
もがかないと流されるやん?
もがく気力すない人は一緒にもがこう?
人生もっともっと変えたい!
プラスのエネルギーで過ごしたい!
最高に幸せになりたい訳。
楽しく頑張る人生にしたいなら
どうしたらいいと思う?
(人生も変えつつ、変える過程もプラスエネルギーにする)
てか、そもそも苦しまないと幸せになれないとか、楽しく頑張るなんてありえないとか言う考えになってしまうこの世の中、どうなの?
あなたの可能性に蓋して
希望を感じれなくしてる
もがく力すら吸い取る大魔王がこの世にいる
廃人?灰になれっての?
明日のジョーなの?
カラフルにワクワクなんてないの?
そんなの一部の人の夢物語なの?
「みんな平等に幸せに」
平等でなくても、幸せになってよかろーもん!
権利はあるはずなのに
わかってるはずだし、世界平和!とか言ってるくせにどこかで戦争もあってて…
世の中おかしいよね
もっと幸せになって良いのよ、私たちは。
みんなで幸せになろうよ!変わろう!
子供の頃の柔軟な心体なら、きっとなーにも気にせず、どーんってやって、わーってやなって、よっしゃ次〜って
どんどん変えてたはず。
何で動けなくなった?
何が固まったのかな?
心?
考え方?
体?
人生100年のこの先。
あなたはどうする?
変えたいよね。
私は変わりたい。
できるかできないか?
じゃなく、どうなりたい?
健康になったら幸せになれると思ってた
健康第一!じゃ、第2はなんやろ?
それを手に入れるためには?
今、それを準備中〜
一緒に変わりたい仲間募集中〜❤︎
ほんのちょびっと動き出しませんか?
春だしね^_−☆
#骨太郎の独り言 

via SAGAYOGA
Your own website,
Ameba Ownd
こんにちは😃
もう3月です‼️はやっ💦

皆様、骨格のケア続けてますか❓
骨格は日々の生活で老化します。
老化の坂道を緩やかにしたり、骨格老化を出来るだけ元に戻して軽やかに過ごしてまいりましょう‼️💕

3月のスケジュールをお知らせいたします🗓

※注意※
全てのクラスはオンライン参加が可能ですが、ボールでボディケアはバランスボール(大65cm程度、中30cm、小15〜20cm、極小拳サイズ)の準備が必要です。その日の内容によって使うものが変わります。

※変更※
4月からクラス後のプロテインを廃止致します。
パーソナルメニュー
==============
ボディクリーニングと足裏ケア情報はInstagramにて随時お知らせ中📢登録&フォローしてください‼️

足裏ケア100本ノック中⚾️

60分11,000-→4,400-と破格でご提供中💕
のべ100人になるまで、何度でも上記の価格で受けていただけます。※大変お得な割引なのでご予約受付はボディクリーニング既存会員様分完了後となります。

==============
佐賀県佐賀市唯一の骨格ボディメイクサロン
心体がトキメク💕人生が変わる✨
骨格ボディメイクトレーナーETSUKO

パーソナルセッション

「ボディクリーニング」
3月:
・佐賀サロン 若干空きあり
・福岡県春日市出張 3/21
・長崎県壱岐市出張 中止

グループレッスン(セルフケア)

対面クラスは佐賀サロンのみで実施
オンラインでも実施中
==============

ご予約・お問い合わせ:(ありとみ)

   @sagayoga
会員の方↓
グループレッスンネット予約はコチラ
※体験の方やパーソナルセッションご希望の方は個別にお問い合わせください。


via SAGAYOGA
Your own website,
Ameba Ownd
大変お待たせしました💦
2月のスケジュールです‼️
よろしくお願いします🙇‍♀️
体験の方は公式LINEからのご予約をお願いします。

==============
佐賀県佐賀市唯一の骨格ボディメイクサロン
人生を変える骨格ボディメイクトレーナーETSUKO

パーソナルセッション

「ボディクリーニング」
2月:
・佐賀サロン 数枠空きあり
・福岡県春日市出張 中止
・長崎県壱岐市出張 中止

グループレッスン(セルフケア)

佐賀サロンのみで実施
==============
ご予約・お問い合わせ:(ありとみ)
電話→09075319392
   ※ショートメールでお願いします
公式LINE→@sagayoga
※レッスン中の場合は折り返しご連絡差し上げます
会員の方↓
※体験の方やパーソナルセッションご希望の方は個別にお問い合わせください。


via SAGAYOGA
Your own website,
Ameba Ownd