Yoga Spaceアナハタの2016年7月の東住吉教室のヨガスケジュールです。
東住吉教室(東住吉スポーツセンター1F多目的室)
7月12日（火）10:00～11:20
「ストレッチヨガ」
＊日常生活でこり固まった筋肉や関節を無理なくゆっくりと動かしていきます。
「肩こり解消」「腰痛改善」「冷え対策」など、毎回テーマを決めています。身体全体を伸び伸びと動かして心と体をスッキリさせましょう！
ヨガ初心者の方、体がかたくて不安な方も安心して受講していただけるクラスです。
受講料
1回1200円
あびこ教室:ママヨガ(子連れヨガ)クラスのご案内はコチラ