ヨガルームアウルです。
FTP滋賀アカデミーとして初開講のピラティスインストラクタートレーニングコース❣️始まりました〜〜
金沢から上野典子先生をお招きしてのFTP滋賀アカデミーとしての第1期開講です。
滋賀・京都から6名の方々が参加です。
それぞれのバックグランドは違えど、目的は一緒。（ピラティスを通じて、自分の身体を整え、周りの人も元気になってもらいたい）
12時半から18時迄の前半の解剖学で、結構頭もお疲れモードに入った頃、（実技練習）に。。。
ハンドレットとロールアップ⤴️＆ダウン⤵️
初回からしっかり頑張りました♬
修了する頃は、皆さん目が輝いていました❣️
画像は私が履修していた時と今のテキスト。ずいぶん変わって更に充実〜〜
8月迄共に頑張ります❣️
コース修了時には一皮も二皮も向けた自分自身に出会えますよ、きっと。
さぁ10連休も間もなく始まります❣️
ピラティス・シルクサスペンション・バンジーフィットネス三昧の10連休などはいかがでしょうか？
5月6日14時からは松本先生の（フロースタイルピラティス＆ヨガ）もあります。
ピラティスとヨガの違いを理解したい人・しっかり身体を動かしたい人にはオススメのクラスです。
ヨガルームアウル・ボディスタジオアウル、共に活動してますよ。
🌼パーソナルトレーニング🌼🌼タイマッサージ🌼も元気にやってまーす♬
お申込みの皆さんの熱意が、熱い熱い(^^)
春は1年で一番動きやすい季節です。
逃さないでくださいね。
ヨガルームアウル
☎️077-535-6189
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