こんばんは!妊活ヨガ植竹あいです。
「ヨガって体にいいのはなんとなくわかるんだけど、自然妊娠できるの?」
ごもっともな疑問です(笑)
女性にはもともと妊娠の昨日が備わっています。
古代の昔からです。
昔は、妊娠できない女性はほんの少数でした。
今でも、発展途上国では、たくさんの子どもが生まれています。
現代の先進国では、なぜ不妊が問題になっているのでしょうか?
私は、
「体がもともとの機能を発揮できない何かがあるのでは?」
と考えました。
これについては、おいおいいろんな話をしていこうと思っていますが、
まず!現代人の健康に必要なのは「デトックス」です。
有害物質をため込み過ぎなのです~。
ヨガは、デトックスの効果が期待できます(*'ω'*)
ホルモンバランスを整えることもできます♪
とってもすぐれたプログラムなんです。
もちろん、体が硬くっても大丈夫ですよ。
1月からのレッスンでは、簡単な動きから、始めようと思っています。
流産・死産を乗り越える!自然妊娠のためのヨガレッスン☆植竹あい
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妊活ヨガレッスンは2015年1月始動です♪
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☆レッスンは、大久保・渋谷で開催予定です。