3/30(土)里山deモーニングヨガ@くろねこ舎 | 幸せのゆらりん日記~ヨガ&ピラティスin九十九里(茂原・千葉市土気・いすみ・九十九里・一宮・東金・大網白里・白子)

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千葉・外房エリアで活動しているヨガインストラクター&ピラティスインストラクラーのめぐみです。日々の生活の中での気づき・発見・幸せをシェアしていきたいと思います。現在一児の母で 育児&仕事に奮闘中。笑いあり、涙ありの楽しい毎日を過ごしています!


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春の花が咲き始めました。
冷たい雨風に負けず 咲いています。
もう少しで暖かい春です。
待ち遠しいですね。

さて 春のヨガイベントのお知らせです。
茂原の里山にあるオシャレなカフェ 「くろねこ舎」さんで ヨガイベントを開催します。
知らない人はいないくらい有名なお店ですね。
古民家の外観からは想像がつかないほど 店内の雰囲気がオシャレで異空間です。
所々に飾られているお花たちがなんとも可愛い。
静寂な時間が優しく流れていて 気持ちも穏やかになります。

この素敵なお店と店主のもとこちゃんと共に ヨガイベントを企画しました。
ぜひ お時間を作って 遊びにいらしてください。

🌸里山deモーニングヨガ🌸

【日 時】 3/30(土) 10時~11時

【場 所】 くろねこ舎(茂原市台田327-1)

【参加費】 1800円

【定 員】  12名

【講 師】 市東恵美

【持ち物】 ヨガマット・動きやすい服装・飲料水など
      *レンタルマット予約制

【ご予約】 cpwnn588@ybb.ne.jp / 09074166710(市東) 

講師紹介:しとうめぐみとお申します。講師歴12年、ヨガスタジオやスポーツクラブにてヨガ講師をしています。ヨガ講師養成スクール「yoga roots」を立ち上げ、ヨガインストラクターの普及にも務めています。アシュタンガヨガのシニアティーチャーであるチャック・ミラー氏に師事し、学びを深めています。一児の母でもあり、もう一人の師(息子)からもたくさんの学びと経験を得ています。

ヨガは生き方そのもの。今、どんなことを考え、どんなことを感じ、何を見て、何を味わっているのかに気づくこと。
そんな当たり前のことに気づき今に感謝を深めていく時間をみなさんとシェアしています。

クラスでは 体を丸ごと感じる作業をしていきます。筋肉や骨、身体感覚を高め、より自分を知る楽しさや心身が軽~くなっていけるようにお伝えしています。

★megumiyoga 

HP: https://megumiyoga.jimdo.com/


ヨガ後、お時間のある方は 美味しいランチ&店主自慢のコーヒー、スイーツも ご一緒しませんか?
楽しい週末を過ごしましょう。

ご予約&お問い合わせ お待ちしています。




 

 

 

 

 

 

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