企業向け出張ヨガ 行って参りました。
今回のご依頼は、大網白里市役所 職員の皆さまです。
互助会の行事として 担当のK様が 「よし 今回はヨガだ」とピンときたそうで ご用命を頂きました。
とても嬉しくありがたいことです。
お仕事帰り、続々と皆様がホールに集まってきました。
ヨガ経験者が数名いらっしゃいましたが、ほぼ皆さんはじめての体験でした。
初めての方が多いだろうな～と想定していたので 緊張しまくりです。
意外に思われますが、いつもクラス前は 緊張しています。
クラスが始めれば 緊張はどこへやら～です 笑
（いい意味でのほどよい緊張感がまたたまらないのです）
ご依頼を頂いてから、テーマや流れ、何が皆さんに必要かなとワクワク楽しみながら考えてきたので
みなさんとお会いでき、一緒にヨガできる時間が嬉しくて 終始にこにこしていました。
ヨガを通して 自分と向き合い癒していく時間。
自分に気づき、自分をもっと感じてあげることができたでしょうか。
仲間とのコミュニケーションだったり、スキンシップ、仲間と作り上げる時間。
小さな幸せを何個見つけてあげれましたか。
ぜひ ご自宅でも職場でも ヨガで体験したことを思い出して実践してみてくださいね。
皆さんの笑顔の花が仕事場でもお家でもどこに行っても 咲きますように～
また お会いしましょう！
画像がこれ1枚しか撮れませんでした💦 みなさん ぐっすりです 笑 ありがとうございました。
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