大和市・子連れOK！アットホームなヨガルーム＊prana＊の村岡葉月です。
本日の草柳lesson、雪の中頑張ってきてくれた皆さま、ありがとうございました
ひらひらと舞う小さな❄️を眺めながら、
心は晴れやかに【太陽礼拝🌞】
※動画で復習も◎⬆︎
どんより曇り空の日。
つめたい雨、 嵐⚡️、しっとり雪の日も…
その奥には大きな大きな青空が、どこまでも広がっている。
私達の心もそうですね。
清々しい時、なんだかモヤモヤな時、
イライラな時、ウルウルの時、
過去の経験や、周りの情報に影響されて、色々左右されるけれど、
それは生きていればあたりまえで、自然なこと。
その奥には、どこまでも静かで、揺るぎない部分が必ずあるんですね。
忙しない心…
たまにヨガで、静かに、休ませてあげましょうね
⭐️ヨガスートラの好きな言葉。
考えが静まる時、人の本質は、変化するようだけれど、実は何にも影響されないと理解します。
『※自分自身はまるで、どんな色も映しながら、どんな色にも染まらない、透明な水晶のようです。』
意識の源は、考えを映しながら、どんな考えにも影響されません。
。。。。
さて、2月のご予約制lesson♪
空き状況のお知らせです⬇︎
・21日(水)桜森和室ベビーヨガ 残席❹
・20日(火)しっとり家ヨガ 残席❹ 🅿︎❸
各クラス詳細は【2月☆スケジュール】をご覧くださいね
また、その他各lessonはご予約必要ございませんので、来れる時に、自由に気軽にいらしてください
。。namaste。。
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ヨガルーム＊prana＊ 村岡葉月
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